因查不出原因沒有有效的针对性冶疔，在家服止痛药或拔罐，效呆不佳
一般情况下，腰肌酸痛怎么治疗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
因腰肌酸痛可能与肾虚有关，所以建议平时少同房，可适当多吃狗肉、牛鞭等具有补肾壮阳作用的食物，同时还可以服用桂附地黄丸。如果是锻炼后腰部肌肉疼痛，可以通过适当的休息来减轻疼痛，改善血液流通，滋养神经。还可以对酸痛的地方进行拍打按摩，可以起到舒缓疼痛和松弛全身的作用。也可以通过热敷或者是贴一些止痛膏来缓解腰部的疼痛。
腰肌酸胀的原因如下：
长时间从事高强度的劳动，会造成腰肌的疲劳，从而引起腰肌的酸胀。还可能是因为病人的腰椎间盘突出，造成了神经的挤压，引起了腰椎的疼痛。也有一些是由于腰肌拉伤、扭伤、挫伤等导致的酸胀感。刚刚进行了剧烈的锻炼后，会有酸胀的感觉，这是因为体内的乳酸积累。此外，还有肾病也可能会引起腰酸胀的症状。
大多数是由于劳累弯腰受凉引起的腰肌劳损，筋膜炎的症状，当然不排除腰椎本身的病变，比如腰椎滑脱等，想要明确诊断医院骨科拍个片子，减少活动，避免弯腰负重劳累，卧床休息局部热敷。同时还可以给身体进行一下按摩，这对缓解腰肌酸软是有一定效果的。
CT，放射扫描，胸透，血液检查等，做经皮经肝穿刺胆管造影术，明确有结石或肿瘤性梗阻，其对胆管病变影像的清晰度较内镜逆行胰胆管造影术为好，原时间明显延长时，只要肝功能保持正常就没什么问题的，平时可以吃些护肝片不要喝酒抽烟不要熬夜。
肌酸是高强度肌肉运动结束后稍事休息几分钟后服用。肌肉运动后三磷酸腺苷大量消耗，服用肌酸可以帮助机体加速产生和补充三磷酸腺苷，可以有效的提高肌力、速度和耐力。如果不运动，三磷酸腺苷还没有被消耗就服用，就达不到补充的作用，效果会差一些。
肌酸激酶偏高的原因是，各种类型的肌营养不良，或者是肌肉的创伤，强烈的运动、手术和肌肉注射都可能引起肌酸激酶活性升高。肌酸激酶偏高的危害是可能会出现心肌梗死。
