容易感冒经常疲劳通常是免疫力下降的征兆。当身体疲惫或者身体机能失调时，免疫系统就会降低。免疫功能与情绪等多种因素有关，所以要保证良好的心态。人的免疫力最好的时候就是处于一个健康平衡状态，而不合理饮食及不健康心态都会影响到身体的各个器官的功能。体育锻炼可以增强免疫力，但是要注意适度，不要让运动时间过长。
问题分析：你好，预防感冒应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，另外容易感冒的原因很大方面是自己本身抵抗力差的原因，因此可以通过增强抵抗力来预防感冒。
意见建议：多吃蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物，因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用 多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物，人的抗体是当白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力。适量的运动，如果感冒比较经常，可以结合补充营养品的维生素C或当白质增强抵抗力。
指导意见：经常性容易感冒，主要是由于体质虚弱和免疫力下降引起的，对于这种情况是比较适合去找一个专业的中医大夫具体的给你调理一下，同时可以适当的服用至灵菌丝胶囊，平时多注意休息，适当的运动多注意保暖，规律饮食祝您早日康复也希望您给我的回复作出评价，谢谢！
问题分析：你好，您的情况是经常感冒，多见于身体抵抗力较低的患者，可出现咳嗽，鼻塞，流涕，咽干痒痛等症。
意见建议：建议您就诊内科，请医生看一下，根据具体情况合理治疗，注意休息劳逸结合，适量运动，可以选择增强免疫力药物口服。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，主要是免疫力低落导致的。平时注意适当增加锻炼，多喝水。多吃些水果蔬菜。
指导建议：注意不要吃辛辣刺激性油腻的食物。建议服用一段时间维生素c增加抵抗力。冬天的时候最好还是打上流行性疫苗，预防感冒。
问题分析：你好，你出现的容易感冒是考虑你所说的机体免疫力差导致的，中医是考虑肺气虚的问题。
意见建议：中医可用中成药玉屏风颗粒或贞芪扶正颗粒来调理，平时要注意随天气变化而增减衣物，避风防寒，多加强身体锻炼或是适当的体力劳动以增强体质。祝早日康复！
