可以吃食物，通过食疗的方式，有一定清理肺里灰尘的作用，可以选择蔬菜，比如白萝卜、胡萝卜、冬瓜、山药、蘑菇。鱼类可以选择泥鳅、鲢鱼，还可以选择猪肺、鸭肉、鸡胸肉。水果方面还可以选择葡萄、石榴、枇杷、火龙果、马蹄、梨子。这些食物都具有一定的清肺化痰、止咳润肺的功效。
可以通过饮食方式将肺部灰尘尽快排出体外，比如可以炖冰糖雪梨吃，吃川贝炖雪梨，多吃百合、蘑菇等食物，对于清除肺部的灰尘都有极大的帮助。用在饮食治疗的同时，需要注意应当多呼吸新鲜的空气，切忌在一个地方待太久，尤其是通风性比较差的地方。
肺吸入的灰尘绝大多数是可以排出的，因为肺脏有排出吸入尘粒的自净功能，在吸入粉尘后沉着在纤毛气管内的粉尘能很快的被排出。但吸入到肺泡内的细微尘粒则排出较慢，人体通过各种清除功能可使进入呼吸道的97%到99%的粉尘排出体外，只有约1%到3%的尘粒沉积在人体。
肺里有结节主要是指胸部CT上显示肺内有1cm左右的结节病灶，这些结节病灶的原因很多，有可能是粟粒性肺结核所导致的血源性结节。有可能是尘肺、结节病出现的淋巴管周围的结节。可能是过敏性肺炎和感染性炎症出现的小叶中心结节。有可能是肺内细支气管的多种炎性病变和支气管播散型肺结核所导致的小气道结节。总之，肺结节的情况很多，需要定期复查CT明确诊断。
西医对于食物润肺养肺没有太多讲究，在临床上如枇杷，还有部分中草药，甘草，对肺部都是有较好的润肺养肺的作用。曾经用过较多的鱼腥草，对肺部也很好，可以去药店买鱼腥草煎水喝，每天2-3次，对润肺化痰的作用较好。自己在家里可以用梨炖百合，对润肺都是有非常好的作用的。
通常情况下，肚子很不舒服但是不疼可能是患上了消化不良。具体情况分析如下：
消化不良是指持续上腹部不适，是由胃动力障碍所引起的疾病，消化不良与不良的生活饮食习惯有很大的关系，患者如果患上了消化不良，可能会出现肚子很不舒服但是不疼的情况，建议患者吃饭要定时定量，吃饭的时候要细嚼慢咽，不吃寒凉生冷食物，不吃油腻油炸食品，此外患者还可以在医生指导下使用健胃消食片、复方消化酶片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物来缓解症状。
