自己觉得是心里因素导致睡眠不良

会员29838383 女 25岁 已回复
自己觉得是心里因素导致睡眠不良我今年刚过25岁,09年以后就出现睡眠质量问题,常常躺床上两三个小时都睡不着翻来复去,睡着了又很容易醒,白天就脾气暴躁,精神不振,恍惚,我想去医院检查,请问是看中医还是西医?神经衰弱检查什么?抑郁症又查什么?神经衰弱和抑郁症和精神分裂症有什么关联?详细的为我解答吧,这里感激了曾经医生给开过补脑药,但是我那时候肾有积水吃那些药让肾积水的不适感加强了,再者药不能同时服
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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问题分析:您好,治疗失眠常用的有安定,舒乐安定,中药复方柴胡安神颗粒等。 。’
意见建议:身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠很有帮助
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
相关问答

导致糖尿病的十大危险因素如下所示:
1.过度劳累,机体功能受损会导致糖尿病。
2.孕妇怀孕期间有血糖高的现象,也可能引起糖尿病。
3.遗传因素。
4.身体太胖了会导致糖尿病。
5.生活不规律。
6.饮食不规律。
7.睡眠不充足。
8.缺乏运动。
9.吃太多含糖食物,也会导致糖尿病。
10.心态不好,总是害怕自己患病,也会导致自己患上糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

由于怀孕后身体负担大、血容量多,因此易患妊娠高血压。妊娠高血压病是妊娠期间特有的疾病,它包括妊娠期高血压和子痫前期两种情况。妊娠期高血压是指妊娠20周后出现高血压、头晕、耳鸣、水肿、蛋白尿等症状,严重者可导致脑出血,肝脏损害,影响胎儿发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

胎盘因素导致生出小于胎龄儿:
如孕母28周前阴道流血,有严重的妊娠期高血压疾病,严重糖尿病有血管病变者,慢性心血管或肾脏疾病等,以及地处高原或吸烟均可使胎盘血流量减少、胎儿慢性缺氧和营养不足,造成胎儿生长不良,出生时个子小。如果胎盘有血管瘤、小胎盘或胎盘发育不良,胎盘血管阻塞,脐带血管异常,子宫血流量不足等均可影响营养和供氧而导致胎儿宫内生长迟缓。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

偏头痛的发病原因尚不明确,但可与以下几个因素相关。
1、遗传因素方面,60%左右的病人可以询问家族史,有些患者的家属可能患有癫痫病人,因此,认为本病与遗传有一定关系,但是目前还没有统一遗传形式。
2、内分泌因素、血管性偏头痛以青春期女性多见,更年期以后逐渐缓解甚至消失,月经期经常发作,妊娠期间发作终止,产后复发提示内分泌因素为发病原因之一。
3、饮食因素中,有相当一部分病人发作往往和饮食有一定关系,比如常吃奶酪,巧克力等、刺激性食物,烟,酒等都可能产生血管性偏头痛。
4、还有一些因素如情绪紧张,精神创伤,担心,焦虑,饥饿和失眠等、恶劣的外界环境和气候变化,都可引起偏头痛发作。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

环境因素会导致失眠。
良好的睡眠需要良好的环境,因为噪音、温度、光线都会导致睡眠环境不佳,干扰睡眠,所以睡前一定要给自己创造一个良好的睡眠环境。生理因素。如果在短时间内穿越了几个时区,那么生物钟会因为不适应而失眠。这就是人们所说的时差,也是现代人失眠的常见原因之一。心理因素和一些急事也容易引起失眠。比如,事情发生后,会因为恐惧而影响睡眠质量。在考前重要会议前,也可能因为过度紧张和担心而出现暂时性失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

体质肥胖症患者通常具有不同程度肥胖家族史,且从小肥胖,用限制饮食和加强锻炼的方法治疗效果欠佳。
继发性肥胖可能是由下丘脑病、垂体病、胰岛病等引起的,甲状腺功能减退,肾上腺皮质功能亢进,性腺功能减退症所致。原发性肥胖是指由先天或后天原因引起的肥胖。获得性肥胖通常是由营养过度和遗传因素引起的。
建议改善饮食和坚持运动,可以促进减肥。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。