是什么原因导致的？
儿童吃饭不长肉可能是消化不良、消化道疾病、肠道疾病等。
如果是消化不良导致的，说明儿童的脾胃功能虚弱，吃了饭营养成分吸收不佳，所以不长肉；其次，有慢性上消化道疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、十二指肠溃疡等；最后肠道疾病，如食物过敏、乳糖不耐受、炎症性肠病、慢性肠炎等。另外，如果儿童有偏食厌食挑食，导致营养不均衡，也可能出现这种情况。
吃饭不长肉，一方面考虑是饮食不当，另一方面也考虑是消化吸收不好的原因。平时饮食注意多吃高蛋白、高脂肪的食物增加营养，可以适当多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃一些肉类，做到饮食的多样化，这样才有利于促进体重的增加。
宝宝不长肉也不长个可能是缺乏钙质，首先得养成一个好的饮食习惯，到了该补充辅食的时候一定要看按照时间顺序进行添加。每天要5到6餐，三餐主食，两餐主食之间加奶类和水果及其他软烂辅食。要定时定量，有规律的进餐，不能随意改变进餐的时间和进餐的量。要引导孩子自主进行餐食，学会用勺子。
身体虚弱会导致失眠。
体质虚弱可能是因为营养不良引起的，还有可能是因为思虑过度，可能会出现入睡困难的情况，可能会出现身体乏力或者是免疫力下降的等情况，可以适当的加强营养补充，并且还要注意加强身体锻炼。失眠还有可能是因为缺乏运动或者是长期患有慢性疾病的原因，还有可能是由于精神过度紧张或者是压力太大的原因，可以配合医生口服营养神经或者是使用安神类的药物调理。
因为孩子的身体没有吸收到足够多的营养，摄取食物是孩子身体吸收营养的第一步，如果孩子的脾胃不好或者是孩子的体内有寄生虫，食物中的营养就无法被孩子的身体吸收，也可能是宝宝的消化器官出现了问题。
对于身体虚弱和失眠，有以下几种调理方式：
1.通过饮食调整，多吃粥和汤，对人体刺激性较小，但很有侵蚀性，如莲子粥、莲子汤、百合汤等。这些都适合在日常饮食中酌情添加，以改善失眠，纠正身体虚弱。
2.通过药物，如逍遥丸、归脾丸、八珍汤，这些都是适合应用的。也可以用药物泡茶，比如枸杞，效果很好。
3.可通过其他运动调养，可应用站桩、太极拳等运动量相对较小的有氧运动，对改善体虚、纠正失眠有效。
