十岁儿童出现睡觉手脚抖动的情况，主要是考虑缺钙或者是维生素d缺乏所导致的，带小孩去医院查一下维生素d的体内水平，还有骨密度和微量元素检查。如果是缺钙或者是缺乏维生素d，那么就是需要去规范化进行补充治疗的。
肝癌晚期的平均生存期是3—6个月，如果采取合理有效的方法，有的还可以延长2—3年生命。现在进入晚期的话基本应该没有手术和放化疗的指征了，多数选择在家休养，可以尝试中草药，对身体的副作用比较小，可以减轻痛苦。
手脚冷畏寒可以服用中药进行调理，应注意保暖防寒，不要吃寒性食物，禁忌吃冰棍，水果烫一下再服用，为肾阳虚体质，在饮食方面可以多服用一些牛羊肉，狗肉热性较高的食物进行调理。
有可能是末梢神经炎，与周围血管循环不良、神经营养障碍可能有一定关系。可以在医生的指导下口服活血化瘀、营养神经等的药物治疗，可以采取中医药物结合治疗，同时配合针灸、理疗等，疗程一般需两个月左右。平时应避免接触冷水，可以用热水泡洗手脚，经常做手脚按摩，以促进周围血液循环，饮食应避免油腻食物及动物内脏。
戒烟是三个月到半年时间不在吸烟才算成功，在想要吸烟的时候嚼口香糖或者食入别的食物代替，从而下次再产生烟瘾时可以不用吸烟来消除烟瘾，还有种方法便是电子烟，通过吸入和香烟同样效果的烟雾来满足快感。
