问题分析：你好，对于年轻人来说，需要根据失眠的诱因，针对性治疗，参芪五味子有助于睡眠，但是维生素B1起不到太大作用，因为往往人体不缺。
指导建议：但是服用中成药能起到多大作用不太好说。建议还是根据自身情况试一下再说。
参芪五味子胶囊属于中成药，它的作用主要是体现在健脾、益气、宁心、安神。临床上对于身体虚弱亚健康的患者有一定的补益作用，比如患者因为长时间的患病或者是平时身体虚弱而导致失眠、多梦、健忘、心慌、胸闷、周身乏力、气短、自汗等症状，都可以通过参芪五味子胶囊来进行辅助治疗。
适用人群还是比较广的，因为它也是一个补药，它主要是由气血不足、心脾两虚，所导致出现有失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短。感冒发热的病人，是不要服用的，在服药期间不要吃不易消化的食物。
适用人群还是比较广的，因为它也是一个补药，它主要是由气血不足、心脾两虚，所导致出现有失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短。感冒发热的病人，是不要服用的，在服药期间不要吃不易消化的食物。
通常情况下，四个月宝宝三个小时左右吃一次母乳。
四个多月的宝宝养成了一定的饮食习惯。通常情况下，每三个小时给宝宝喂奶一次。四个月的宝宝也会长出牙齿，可以给宝宝补充一些营养物质。在此期间，宝宝的消化道功能尚未完全发育，要选择合适的辅食，不能一次性给宝宝吃过多种辅食，可以从米粉和蛋黄中添加。从小到大，从一种逐渐增加。只需在两次喂食间加入辅助食品即可。
对于4个月的宝宝，如果是纯母乳喂养大的原则是按需哺乳，只要孩子想吃，就要让宝宝吃母乳。同时如果宝妈觉得乳房胀，也应该把宝宝抱过来，让宝宝进行吸吮。如果没有吃母乳的需求，不需要喂他，让宝宝睡眠达到5-6个小时以上再喂宝宝母乳。
