如果预防股骨头坏死，不要乱用药物，同时定期拍片检查，看看恢复的情况，平时注意休息，不要过度劳累，适当活动，加强饮食营养，如果骨折，局部石膏固定，恢复后，结合医生康复锻炼。
股骨颈骨折后发生股骨头坏死的时间通常在2个月左右通过放射线片即可发现。发生股骨头坏死的原因，与受伤时骨折的血管损伤有密切的关系。骨折后股骨颈周围的滋养血管发生挫伤或断裂，导致供应股骨头的血液减少或中断而发生股骨头坏死。
股骨头坏死3期阶段不能自愈，分析如下；
股骨头坏死疾病已到达3期，患者可能已经出现了股骨头的碎裂、塌陷、变形等症状，因为患者的关节损伤严重，导致活动受限。患者只有进行治疗才可以治愈。股骨头坏死疾病到达3期阶段已经严重影响到患者的日常生活质量，属于比较严重的情况，建议患者尽早进行治疗或是进行股骨头置换手术。
二期股骨头坏死可以通过以下方法进行治疗：
外科手术治疗是目前治疗股骨头坏死的主要方法，包括保护性手术，关节置换术。意见建议:关节置换术,一般人工关节的寿命是10年左右，所以比较适合中老年人，年轻人尽量采用保守治疗或“保头”手术在股骨头为塌陷变形以前及早进行保护性手术是治疗股骨头坏死的主要方法。
患者在日常生活中需要保持睡眠充足，在饮食上应清淡为主。
股骨颈骨折术后股骨头坏死的原因是血液供应遭到破坏、过早的下地负重步行等，建议及时治疗，具体分析如下：
股骨头坏死是由于股骨颈骨折术后，血液循环受到影响导致的。此外，术后过早的下地负重步行、饮酒、吸烟等都会导致股骨头坏死的发生。股骨颈骨折后要多休息，避免过早的负重。一般手术后3个月要做一次x片检查，看骨折的恢复程度，看能不能进行负重运动。还可以口服活血止痛胶囊等活血化瘀的药物。
一般情况下，股骨颈骨折内固定术后要避免发生股骨头坏死的发生，患者平时要多卧床休息，避免下地负重，术后3个月之内禁止下地负重。患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，大活络胶囊、活血止痛软胶囊、愈伤灵胶囊、藤黄健骨片、三七散等，可以适当的进行理疗，可以适当的进行理疗，比如针灸、隔物灸、芒针、针刺等，能有效预防股骨头坏死。
