平时的时候应注意局部卫生，包皮应勤翻开来洗，注意清淡温热饮食，多吃些蔬菜水果，忌酸辣，生冷，油腻性食物。可以外擦非药物治疗等。严重，还是要及时上医院治疗的。
脚掌发热与神经有关，比如椎间盘突出、骨质增生，还有椎体错位之后引起神经压迫，导致远端末梢感觉异常，可能出现脚掌心发热；或者是植物神经功能紊乱，导致感觉异常。
失眠身体发热的原因如下：
1、患者有可能正处于感冒期间期，一般在感冒期间就会有可能引起全身发热、失眠、疼痛不适等症状。
2、如果患者存在过度紧张、焦虑、抑郁等不良精神因素或精神疾病，也是可以出现失眠、全身发热的症状。
3、如果患者处于部分严重疾病的早期，如脑炎、脑部感染性疾病等，也是可以引起失眠、全身发热、头疼和头晕的情况的。
身体发热不一定是怀孕了，需要去抽血检查确诊一下是否怀孕了，去的时候不要吃饭，如果不是怀孕，需要去抽血化验一下激素六项，看是否是由于内分泌失调导致的症状。如果是内分泌失调导致的症状，需要用药调理治疗。
手心脚心发热，一般是属于体内阴虚火旺引起的，这种疾病主要是体质的问题，这种疾病对身体的伤害不是很大的，但是要及时用一些膏药和汤剂来调理的，饮食上就不能吃辣的。
贴上膏药会发热可能是膏药的作用导致的。
膏药具有活血化瘀的作用，可以加快局部的血液流通，使其出现发烧的症状，属于一种很常见的症状，不需要特殊的治疗，药物作用结束后就会逐渐的消失。如果发热的情况比较异常，同时伴有局部的瘙痒，可能是因为过敏导致的，所以要在第一时间打开膏药，尽量不要与肌肤直接接触。如果没有任何的异状，也不用过于紧张。
