九个月孕妇睡醒后手抽筋似的疼怎么办

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九个月孕妇睡醒后手抽筋似的疼怎么办
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何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院妇产科 三级甲等
擅长:产前遗传咨询,胎儿宫内诊断,孕期及哺乳期用药咨询,...
你好,可能是压迫引起的,另外建议补钙的,孕期最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
相关问答

孕妇小腿抽筋处理方法如下:
孕妇小腿抽筋临床上称下肢肌肉痉挛为,就是孕妇钙缺乏的一种反映,肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌处,在妊娠晚期更为常见,常于晚间发作。当妊娠晚期出现尿频,尿不尽时,可做腹部叩诊或听胎音检查。大部分能很快自然缓解,如已发生下肢肌肉痉挛,孕妇应及时钙剂。对于妊娠期妇女来说,由于身体机能和代谢方面都会有一些变化,因此必须要注意补钙问题。因为妊娠晚期,这位孕妇身体里三十克的钙都储存在胎儿里,事实上,大多数钙都是贮存于孕妇骨骼之中,可随时参加胎儿成长,因此,在妊娠晚期,应增加钙摄入量,为确保孕妇骨内钙质符合胎儿钙所需,消耗较多。从妊娠十六周开始,每天钙的摄入量约为1000毫克,于妊娠晚期应增至1500毫克左右。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇如果体内缺乏钙或有轻度宫缩时就可能发生腹部抽筋。
在休息时候推荐孕妇睡左侧卧位,另外还可使用毛巾热敷抽筋处或适当按摩腹部。
此外,还建议孕妇适当补充钙质,不要吃过凉或过硬的食物,可适当晒太阳,多食用骨头汤,鲫鱼汤,牛奶及瘦肉,还可适当吃一些钙片来补充钙质,均可减轻抽筋的现象。另外在怀孕期间要做好产检工作,时刻关注自身和胎儿的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

女性臀部抽筋的治疗方法有:
1.臀部肌肉拉伸,患者保持仰卧位,健侧髋膝关节弯曲,患侧的脚踝关节放在健侧膝关节上,健侧手拉住患侧膝关节,同时继续牵拉臀部肌肉拉伸,每次1分钟,每天4~6次。能迅速缓解髋关节痉挛的症状,消除肌肉的紧张和僵硬,减少疼痛。
2.通过热敷臀部肌肉,适当的补钙,避免出现低钙的情况,从而减轻臀部的痉挛。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇脚抽筋很可能是因为晚上受凉所致,只需注意保暖即可。
但是多数孕妇脚抽筋的原因可能是因为胎儿发育过程中要吸收很多钙,从而使孕妇因缺钙出现了脚抽筋。希望孕妇在平时要多晒太阳并适当锻炼身体。饮食上多吃一些含钙食品,比如豆制品,牛奶,蛋类,鱼类,蔬菜等,还可适当补充一些钙片及多种维生素,睡前用温水泡泡双脚,听一些轻松愉快的音乐来抚慰身心。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕18周对于孕妇是非常重要的一个阶段,此时孕妇的身体状况,常常会从原本的有妊娠反应,变成其他的症状,如:四肢浮肿、肚子变大等,在这种过程中,如果出现,因为很有可能是孕妇开始了假性宫缩怀孕后由于子宫的生长,胎儿体重增加,会牵拉腹部引起腹痛,腹胀等是正常的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇需要注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。孕妇不要穿高跟鞋,睡前可对腿和脚进行按摩。孕妇平时要多摄入含钙及维生素丰富的食品。孕妇要适当进行户外活动,接受日光照射。孕妇必要时可加服钙剂和维生素补充。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮