工作恐惧症

会员29744065 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
工作恐惧症
曾经治疗情况和效果:

没有 我就是觉得现在工作 效率很低 沟通也沟通不到问题的实质 领导给的任务我也完成不了 感觉自己很怕担事儿 很怕事儿很多 就像自由自在 干的事儿没有太大的责任不会因为自己进度推进不下去就好 反正压力一直特别大 吃也吃不好 睡也睡不好 想换个工作可是又不知道该换啥

想得到怎样的帮助:

我是不是该换个工作 还是该怎么处理

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
邓燕 副主任医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:抑郁症,分裂症,情感性问题,婚姻性问题。心理咨询。
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问题分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制
意见建议:。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。 意见,答非所问、敷衍、无意义回复,将会被通报!
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马国妹 医师 河北邢台桥东妇幼保健站妇产科
擅长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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指导意见:工作就会一直抗拒,会紧张害怕,害怕自己做不好,哪怕是很简单的事情都会这样!你紧张什么啊,做什么都是给自己做的,没有做给谁看的,放松心情,你可以选择适合自己的发泄方式,要发泄一下心中的情绪,要学会调整心情,可以深呼吸,运动,唱歌,和别人交往要坦诚相对,敞开心扉
王茹阔 精神科
擅长:
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问题分析:工作就会一直抗拒,会紧张害怕,害怕自己做不好,哪怕是很简单的事情都会这样!
意见建议:你紧张什么啊,做什么都是给自己做的,没有做给谁看的,放松心情,你可以选择适合自己的发泄方式,要发泄一下心中的情绪,要学会调整心情
相关问答

颈椎病患者适合导游、外卖、社会调查等工作。
颈椎病患者会经常出现颈背肩部酸痛不适,同时还会伴有上肢的麻木、酸痛,出现病理反射,甚至头重脚轻的情况发生,从而影响下肢功能。因此,颈椎病患者做什么工作都会经常出现不舒适,尤其是长期伏案、低头的工作是绝对不适合的。
建议患者不要长时间处于低头的姿势,要多活动颈部从而避免劳累。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

现在很多人都是低着头工作,工作的时候低头看着键盘,下班后低头玩手机,这一切都导致了颈椎疾病的发病率越来越高,越来越年轻,越来越复杂。
1、避免长期低头,低头一个小时以上,也要做一些颈椎保健操,包括抬头、低头、转动脖子。
2、在做保健操的时候,可以用手砍、揉、捏等动作来促进颈后的血液循环,这样可以增强颈部的肌肉强度,使颈椎更加稳固,从而防止过早地出现颈椎疾病。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,怀孕应尽量避免做美容工作,具体内容如下:
美容工作可能会需要长期与护肤品、化妆品等进行接触,而这类的东西可能会含有一定的化学成分,可能会对女性身体以及胎儿发育产生影响,严重时甚至可能导致胎儿畸形。因此,怀孕应尽量避免做美容工作。此外,在怀孕后,女性应尽量避免暴露在辐射环境中,还要注意休息、清淡饮食。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

乙肝病毒携带者或者是慢乙肝的患者,通过积极的处理,对一般的工作其实不会有影响。
乙肝病毒携带者和慢性乙型肝炎,只要进行适当的治疗,使肝功能保持在一个正常的水平,基本不会对日常工作造成什么危害,可以进行入职检查。如今的入职体检是不会做两对五的,就算有,只要肝功能好,也可以进行体检。而在工作中,不提倡长时间的工作,要注意多休息,不要过于疲劳,这样可以降低肝功能的损害。另外还应该进行常规的跟踪检查,使用一些有抗病毒治疗的药物进行积极的抗病毒等药物。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

一般情况下,轻微脑梗塞可以工作,具体分析如下:
脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍,导致脑组织缺血缺氧性病变坏死,进而产生对应的神经功能缺失表现。大多数轻微脑梗塞都是腔隙性脑梗塞,病灶直径一般在1.5~2公分以下,大多数患者没有明显的临床症状,也不需要进行针对性治疗。所以,对患者的工作并没有影响。
但是要患者要控制好血糖、血压、血脂;注意休息,适当锻炼,养成良好的生活作息习惯;注意饮食,多吃绿色蔬菜,忌辛辣油腻的食物,戒烟戒酒。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

低血钾可引起一系列临床症状,以至于会影响工作。会出现肌肉无力、软瘫等症状,会出现呼吸困难、窒息、肠麻痹等症状。在心脏受压时,会有亢进、节律失常、心房颤动等症状出现。血钾的异常会对心脏造成很大的伤害,低血钾是心肌兴奋性增高的表现,会让人出现心慌,心悸,心律失常,严重的可能会有室性心动过速和室颤,甚至会有心室扑动,心室颤动,心跳停止,休克等症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。