问题分析：根据你的描述这种情况影响因素比较多，有可能是农药中毒，也有可能是中暑等原因，比较轻微如果能够恢复正常，还是要多注意休息，一般调整2~3天没有异常，基本就没有问题了。
指导建议：注意休息多饮水促进机体代谢，保证充足的睡眠就可以了。如果有症状反复还是需要去医院进一步检查的。
百草枯中毒的急性期大约是两周，在急性期间肺部有水肿、炎症、出血等病理改变，此时应用药物治疗有一定的效果，而一个月后基本已经过了急性期，进入了肺的纤维化阶段，此时治疗的效果及意义均不大，只有尽量保护好仍旧可以正常工作得好的肺组织，尽量避免感染。
尚无特效解毒剂。不慎吸入，应将病人移至空气流通处。不慎接触皮肤或溅入眼睛，应用大量清水冲洗至少15分钟。病人十分清醒时，可以进行诱吐，并及时到有医术以及相关设备好的地方进行治疗。
百草枯中毒肺损伤比较严重，会导致咳嗽、胸闷、气短、发绀、呼吸困难，查体可发现呼吸音减低，两肺可闻及干湿啰音等症状。这种疾病的中毒，主要是对症治疗，目前没有特效的解毒药物，需要早期治疗改善症状，特别是改善肺脏的情况，避免肺脏的纤维化导致呼吸困难的情况。
首先应该马上脱离现场的环境，清洗干净皮肤黏膜，清除呕吐物，然后更换干净的衣服，再去诊所做相对应的处理。如果没有引起休克、昏迷、生命体征不平稳的状态，通常以对症处理为主。
农药中毒后遗症需要进行调整药物治疗症状，恢复器官功能。农药中毒或许会影响身体中的肝胆肾功能，它不能正常排出在体内的毒素，有机磷农药中毒后遗症症状恢复缓慢。
