女性腰疼腿软腿上没劲怕冷可通过以下方式进行处理：
如果出现腰部疼痛、腿软、腿酸、怕冷等症状，需要去医院检查。如果腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因导致的，要多卧床休息，并结合腰椎的持续牵引疗法进行缓解。如果不能达到理想的治疗效果，可以做腰背部的MRI来明确腰椎管的狭窄程度以及腰椎间盘突出的情况，然后采用手术进行治疗，使患者能恢复正常的生活。术后，患者要加强训练腰背部肌肉的力量，还需要注意保暖，避免膝关节等关节发生退行性的骨关节炎，从而导致腿部无力和腿部怕冷的症状。
咽喉疼痛常见的原因是咽喉炎引起的，上火、细菌感染都是会引起咽喉炎症的，如果经期不适症状较严重，是可以口服相应的药物治疗的，经期注意保暖，不要吃冰冷的食物，如不适症状较严重，及时到医院就诊。可以口服一些清热解毒的药物，和抗生素进行治疗，以免引起咽喉疼痛的症状加重，通常对于月经的影响也不是很大，首先药物的治疗意义多喝一些温开水。
可以检查一下是否有身体素质比较差导致了无力的情况，平时应该多加强营养的配合有氧运动等，也可能是先天性发育不足导致的，考虑肾虚引起的可能性大。注意营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，节制性生活，避免劳累。
通常情况下，肠胃虚寒吃以下食物。
肠胃虚寒的病人，可适量食用性温果，如芒果、荔技、桂圆等为温带气候新鲜水果，温热实际效果显著。还有牛肉。牛肉温性具备益气、健脾开胃、强筋壮骨的作用，可提升身体作用情况，提高肠胃功能。另外还有，山药。山药归肺、脾、脾经，也是健脾和胃、补肾壮阳生津的常备药、食材。脾胃虚弱的病人可以适度食用。
虚寒腹泻通常仍可用药，经常使用的药是妈咪爱，培匪康也有丽珠肠乐之类的口服。还可以使用蒙石脱散、乳酸菌素片、乳酸菌素颗粒、肠炎宁片等，可以缓解身体不适。
小儿腹泻按其病因分为感染性与非感染性2类，它是一种以腹泻为主要表现的多因素、多病原所致的临床综合征，平时应注意保暖以免感冒。用药期间患者应该注意休息，规律作息，避免熬夜，并且注意保暖，避免着凉，避免吃辛辣、刺激的火锅、冰淇淋等食物，以免影响药效。
