最近白天犯困，中午下午哈欠不断，晚上睡得很好，白天无精打.....

每天都无精打采很困很想睡觉先考虑是不是睡眠过多造成的，首先情况持续一个月以上，就需要排除一下有没有失忆症，也要看一下病人有没有心理问题，没有过度抑郁的，情况严重的及时去医院就诊。

问题分析：你好根据你的描述，考虑是身体疲劳，应该劳逸结合，白天尽可能不睡觉，干些有趣的事，和喜欢的事，晚上要好好睡眠，规律饮食，多食蔬菜水果，晚上睡觉前可以喝一袋牛奶。
意见建议：建议调整生物钟，规律生活，锻炼身体，平时可以多食，葡萄，牛奶，如果症状持续严重应去医院检查，愿我的建议对你有所帮助。

指导意见：你好，这种情况考虑是阴虚火旺、脾虚引起的症状，建议口服知柏地黄丸、健脾丸药物治疗，多喝温开水，多吃易消化的饮食，忌食辛辣刺激的食物。

指导意见：你好，根据你说的情况是需要你给予调整睡眠的，你需要注意休息的

问题分析：你好！你的症状考虑为是由于睡眠不足、过度劳累、体质虚弱以及贫血的可能性比较大。
意见建议：建议你平时要注意休息，吃些营养丰富的食物，可以服用肝精补血素口服液或者黄芪精口服液来治疗，最好是去医院做下血常规检查确定下病因再做治疗。

问题分析：你好，考虑多半是气血阴虚了，或者是精神性因素，压力大情绪紧张刺激，也有血气不足所致。
意见建议：这个是可以及时注意休息，保证充足的睡眠休息时间，吃点调理气血的药物，吃点复方阿胶浆，或者是看看中医调理，及时吃点中草药，注意加强营养。