通常情况下，母乳喂养4-6个月左右可以加辅食。具体情况分析如下：
宝宝在6个月内一般是不需要额外补充辅食的，只要母乳中含有丰富的营养素和抗体，就可以完全进行母乳喂养。6个月以后，宝宝可以适当吃些流食，可以适当喝米汁，6个半月以后可以适当食用蛋黄，也可以适当吃些米粉。此外，如果有些妈妈的母乳不足，则在宝宝4个月以后就可以补充一些辅食。
如果宝宝在三天之内有大便并且大便不干燥就是正常的，如果超出了三天需要增加富含粗纤维素的食物调节，比如红薯，南瓜，香蕉，白菜，芹菜等。有些宝宝攒肚，2-3天排便一次，是没有问题的。
十个月是宝宝锻炼咀嚼能力的黄金时期，需要咀嚼的辅食，具体食谱如下一早上八点，可以喝一些大米粥、小米粥或者软烂面条二上午10点，可以喝一次奶，具体量根据孩子的需求三中午12点，鸡蛋1个，菜沫适量、肉沫适量四下午2点，水果适量，比如苹果、香蕉、火龙果可做成泥状或者打成汁，再加上喝奶。
月龄满4-6个月时，根据婴儿的发育状况引入辅食。给婴儿首先选择的其他食物应该易于吸收，能够满足生长需要，又不容易产生食物过敏，富含铁营养，引入的食物是根茎类的蔬菜和水果，可以补充维生素、矿物质营养。7-8个月龄以后逐步引入动物性的食物，比如鱼类、蛋类、肉类和豆制品，此期仍应该保证600-800ml/天的乳类，因为乳类仍然是婴儿主要的营养来源。
10个月的宝宝可以逐渐将辅食变为主食了，要多吃含有蛋白质高的食物，还要注意荤素搭配。10个月的宝宝可以吃小鱼蛋黄粥，或者是小米山药粥。可以选择蛋白质含量高的食物，如鸡蛋与鸡肉，猪肝。还可以吃一些软面条馒头，熟土豆。或许是多吃一些深绿色的蔬菜，或者是吃一些维生素含量高的蔬菜，如西红柿。还要多吃新鲜的水果，但是像菠萝，芒果这些易过敏的水果暂时不要添加。
通常来说，十个月宝宝腹泻吃清淡易消化的辅食。
十个月宝宝腹泻可能是饮食不当、吹风受凉等原因导致的，辅食一般要尽量清淡、易消化，比如米粉、大米粥、小米粥、南瓜粥、山药粥、燕麦粥、牛奶粥、蔬菜泥、苹果、橙子等，尽量避免吃高蛋白的油腻的不易消化的食物，比如鱼、瘦肉、鸡蛋等，尽量避免吃生冷的食物，注意多喝温水，有助于补充电解质。
