如何提高精子质量
精液液化时间长在临床上就叫做精液液化不良，最主要的是前列腺有问题。前列腺有炎症，感染性炎症或者非感染性就是非细菌性炎症，还有前列腺功能失调，液化酶不够，水解酶就是不能让精液液化的酶不足。可能是饮食上有问题，比如喝酒多、熬夜、长时间不射精或者吃很刺激性的食物、很油腻的食物。
精液液化时间偏长的表现，一般精液液化时间正常应该是小于30分钟的，如果超过30分钟就属于液化时间延长。是不正常的，是由于一些基础的疾病导致，常见的原因是前列腺炎或者是睾丸炎。
精液液化的时间是15-20分钟，正常新鲜的精液呈稠厚的胶冻状，呈灰白色或者乳白色，一次射精的精液量大约是2-5ml。精子射出体外以后5分钟开始液化，大约经过15-20分钟完成完全液化，精液液化以后通常呈无色透明状。
精液不液化需要及时补充蛋白锌、蛋白硒、蛋白质三个物质来提高精子活力，缩短精子液化时间、提高免疫力。也可以做一下精液常规检查，明确精液不液化及不孕不育的原因，针对病因对症治疗。
精液液化的时间平均是15-20分钟，正常新鲜的精液呈稠厚的胶冻状，呈灰白色或者乳白色，一次射精的精液量大约是2-5ml。精子射出体外以后5分钟开始液化，大约经过15-20分钟完成完全液化，精液液化以后通常呈无色透明状。
关于矮小症，其具体判断方法和治疗方式如下：
出生后定期检查体格，看身高和增长速度，1岁内建议3个月检查一次，1岁后6个月一次，2岁后身高增长每年在5cm以上的宝宝，可以排除矮小，1年检查一次骨龄。正确养护，单纯矮小要保证睡眠，加强锻炼与阳光照射，有利于生长，根据不同病因采取治疗措施，合理给与营养、运动、心理、激素替代治疗，补充所缺乏的激素，如因重组生长激素、促生长激素、释放激素、性腺激素等。有病因治疗、营养运动心理治疗，生长激素缺乏导致生长迟缓，可以用生长激素治疗。特发性矮小、家族性矮小、先天性软骨发育不良，可以适当治疗看看。
