女性一般是在更年期的时候会出现停经，而更年期一般在42-50岁左右的时候，就会出现停经，说明女性的卵巢已经萎缩，不能再排卵，体内的雌激素水平已经严重下降。在此期间，女性应该多吃富含大豆异黄酮以及维生素e的食物，比如黄豆、小米、黑豆、蜂皇浆，注意休息，避免熬夜，养成良好的生活习惯。这样在一定程度上可以保护卵巢功能。
40岁停经可以通过激素调理的方式恢复正常的月经周期。月经两个月没来，考虑卵巢早衰的可能。更年期也有可能影响内分泌，所以及时到医院妇科进行女性激素六项检查，根据检查结果针对性治疗，药物的应用应该在医生的指导下进行，日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果，注意作息规律，不要熬夜，加强体育运动锻炼，有助于提高自身免疫力。
明确停经的原因在治疗比较好，常用的调节月经的药物有，雌激素和孕激素等，最好是选择使用中药，活血调经养血的药物治疗，使用中药调理月经比较好但是要根据个人情况对症使用药物。
女性在50岁左右完全停经，也有人在40多岁就停经的，还有人到快60岁才停经，如果女性停经一年，可以认为更年期已经结束。适当补充雌激素，平时还要注意锻炼。一定要有足够的休息，注意自己的情绪，时候卵巢的功能下降，雌激素和孕激素的水平也随之下降，不能维持子宫内膜的正常增生和脱落，也就是不再出现规律性的月经。在年龄阶段，出现停经，不会比别人更容易衰老。
如果月经周期正常，月经突然停止，应首先排除怀孕。如果没有怀孕，与暴饮暴食、生冷、寒冷、过度紧张和抑郁等因素有关。首先要做的是放松，缓解紧张和压力。合理饮食，避免吃生冷食物，口服药物进行医治。
