我的脚中指、无名指指甲往止根长、指甲肉...

无名指指甲凹陷可能是外伤、真菌感染、甲根瘤等原因导致的。
1.外伤：无名指指甲凹陷有可能会有凹痕，首先是因为指甲受到了创伤，造成了甲板的扭曲。
2.真菌感染：菌感染是最常见的病因，也是因为一些霉菌会影响到甲板。也会出现甲板变黄、增厚、不规则等情况。
3.甲根瘤：甲根瘤可能会导致甲根部的甲母质受到挤压而导致的，造成无名指指甲凹陷。

指甲上的白点跟竖纹有类似的地方，有时候有一些指甲一些甲床或者甲拇指有一些轻微的、微小的一些损伤，或者是末梢循环不好有时候会出现。一般不用治疗，假如不多，可能随着指甲的生长慢慢地长出去就没事了。但是要是长得很广泛，很多，那就需要进行治疗了。

指甲有竖纹是表示劳累过度，睡眠不足，本来晚上就是脏器休息的时段，所以多休息，应该就会消，可以服用多种药物来进行治疗，另外注意多喝水，多吃蔬菜和水果，适当的吃点粗粮等。

白斑引起因素多样，有可能是缺钙的表现的，应该到正规的医院检查一下血和血钙。如果白斑表面光滑，不掉屑，而且不痛不痒，那白癜风的可能性比较大，及时到医院对症治疗，避免耽误病情。平时注意饮食规律，调整好作息，避免熬夜。

治疗方法有很多种，口服药物、外用药物、化学拔甲等，如果想要效果好，通常需要选择联合治疗法，临床上还存在的一些难于治疗的类型，可采用内服疗法合并局部治疗或者化学拔甲等治疗。

与疲劳有关系，由于体质差，疲劳、劳累都有可能会导致手指甲凹陷，尤其中医认为肝血不足都有可能会加重。继续听取医生的建议，配合一些药物，维生素补充看是否可以好转。