怎样治疗最好
踝关节肿胀的原因有外伤、感染等。踝关节肿胀是由多种因素引起的。单纯的踝关节肿胀很难确诊，特别是没有外伤史的病人，一般检查不能确诊，要结合病史、临床症状、体格检查等综合考虑，才能达到更好的治疗效果。踝关节肿胀的原因有：
1、外伤：例如踝关节扭伤，可以询问外伤病史。
2、内因：需要做X线片、磁共振、风湿因子、类风湿因子、尿酸等检查，比如下肢血管性疾病、痛风、风湿性关节炎、类风湿关节炎等。
踝关节创伤性关节炎常用的治疗方法有物理疗法，如针灸、红外线、运动疗法：游泳、太极拳、药物疗法：药物疗法只能减缓体表症状，不能阻止骨关节炎的发展，目前还没有完全能够恢复骨关节炎的药物。
踝关节炎引起的不适可以微创治疗。激光针刀松解术具有无需手术、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、成本低的优点。平时活动应适当，避免剧烈运动，以减轻踝关节的压力。
四肢关节肿胀主要考虑是风湿性疾病发作为主，可能是因为长时间吹风受凉导致的，也不排除最近这段时间劳累过度以后诱发了骨性关节炎。考虑还是有炎症刺激没有完全消退，具体需要到医院检查一下，平时也可以服用活血通络消肿的药物，具体用药谨遵医嘱，而且最近这段时间要暂时避免干活。不要吃辛辣刺激性的食物，要注意休息，而且不要触碰这个红肿的部位，有可能会导致炎症扩散，要清淡饮食，多吃青菜和水果，增强机体免疫力，促进组织的自我修复。
手中指关节肿胀需要及时去医院治疗。要考虑是否是属于冻疮，天气寒冷的时候，有可能是属于局部的气血循环不好引起的冻疮发作，有些时候有可能是属于痛风性关节炎，您可以到正规的医院检查一下的。
手脚关节肿胀可以采用温和灸和雀啄灸的方法进行艾灸。
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，从而达到治疗效果。手脚关节肿胀可能是退行性骨关节病、痛风等因素引起的，通常可以采用温和灸和雀啄灸的方法进行艾灸，可以起到舒筋活血、行气止痛、消肿通络等作用。注意艾灸时距离不要太近，以免造成皮肤烫伤。建议患者前往正规医院进行艾灸