雄激素高怎么办，体毛多，月经在、两个月不调

首先是不要熬夜保证充足的睡眠，这样有利于身体机能的正常运作，平时多吃一些豆制品，因为豆制品可以补充雌激素，没事多吃一些清淡的食物，不要吃对身体有刺激的食物如辛辣食物，进一步明确雄激素升高的原因，查看有没有肾脏疾患，卵巢功能问题，精神因素，药物影响，根据病因进一步的对症治疗。

雄激素水平的高并不会导致身材消瘦。
女性在来例假的第二到第四日最好到医院做个检查，检查体内是否有雌性荷尔蒙。日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，在日常生活中要做到多喝、多喝一些新鲜的蔬菜和瓜果，多参与一些体育锻炼。必要时是可以采取药物治疗的，在药物治疗的同时要放松心情，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性、油腻的食物。

雄激素高可能不太容易怀孕。
通常情况下，女性的雄性激素是由卵巢和肾上腺分泌的，适当的雄性荷尔蒙可以促进生殖系统的发展。但女性体内的雄性荷尔蒙含量太高，就会导致女性的排卵受到抑制，进而导致受孕困难。
雄激素过高，困难是多囊卵巢综合征等女性妇科病症引起的，常见的症状有痤疮、多毛、肥胖、不孕等。如果需要的话，可以口服黄体酮或者是短效避孕药来治疗多囊卵巢综合症。

女性雄激素分泌过多，会出现以下两种情况，一是女性男性化表现，如体毛增多、增粗，喉结突出，说话声音粗等，而女性的第二性征发育不好；二是可能会造成女性内分泌异常，卵巢排卵不好，表现为月经不调，月经量少，甚至闭经等情况。

月经不调的情况考虑是和激素水平分泌异常有关，可以看患者检查的结果来确定，一般是需要雌性激素和雄性激素同时服用的，也是可以看下中医来进行调理月经周期，早睡早起，不要熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力。饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。

使雄激素分泌过高的原因有很多，可能是由于内分泌失调而导致了这一现象，而很多原因会导致内分泌失调。
患者要保证足够的休息和有规律的作息，要有一个好的心态。明确导致男性雄性荷尔蒙的产生，并进行相应的处理。比如男性体内的雄性荷尔蒙分泌过多，可能是因为多囊卵巢综合征，也可能是内分泌紊乱造成的。还有就是要注意身体的重量。