一般情况下，小腿总是肿胀怎么缓解，需要先确定病因，再对症治疗。
1.如果是肾脏疾病引起的，这时尿常规检查会出现蛋白尿和血尿，需进行保肾处理，若肿得厉害，可以服用利尿剂。
2.如果是肝源性的，大多是肝硬化引起，这时肝功能检测不正常，大多合并低蛋白血症，则需要保肝治疗，或输人血白蛋白以矫正低蛋白血症。
3.如果是心源性的，因有心衰引起下肢浮肿，也可以服用利尿剂。
4.如果是下肢静脉瓣功能不全、静脉血反流、表现长期站立后胀痛等因素引起的，这种情况需要避免长时间站立，可予口服地奥司明片之类的药物进行治疗。
一般情况下，例假总是不干净指的是月经总是不干净，造成的原因可能是月经不调。具体分析如下：
1、建议及时去医院妇科进行相关的检查，如妇科检查、超声检查等。为避免子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变，确诊的话，可能需要做手术进行治疗；
2、放置宫内节育器可能会导致月经总是不干净；
3、在确定没有器质性病变后，还是会出现月经总是不干净的话，内分泌异常也有可能造成的异常子宫出血，导致月经总是不干净；
4、当患者长期精神紧张或者环境发生改变，服用避孕药、激素类药物等都会造成月经总是不干净。
要尽快的去二级以上的医院骨科就诊，明确骨折的类型和程度，然后尽早采取针对的固定。骨折之后伴有局部的血管损伤，血管损伤可能产生皮下的积血，从而产生肿胀。骨折以后会产生局部的无菌性的炎症，从而产生迅速的局部的肿胀。
及早到医院结合相应的检查明确诊断后针对性的进行治疗因为睾丸是男性的重要生殖腺体，睾丸有问题的话是会直接影响到以后的生育及性功能。平时多喝水，不要吃希腊次性的食物。
骨折之后会出现肿胀、疼痛等症状，骨折后肿胀的时间长短并不能一概而论。
由于骨折的严重程度和部位不同，导致的肿胀也不同，例如，如果是胸骨骨折，那么就没有明显的肿块。此外，骨折后出现严重的脱位出血，会引起严重的水肿，而随着骨折的加重，肿胀也会持续更久。轻度的肿胀通常会在1-2个星期内消失，而出现了较大的肿块，则需要1-2个月的时间才能消失。如果出现了骨折的症状，一定要注意多卧床，此时可以让患肢抬高，有利于血液循环，帮助消肿。同时还可以使用一些促进消肿的药物。
骨折已经用石膏外固定，是骨折造成的局部软组织肿了，可以不要打消炎针，消炎针为预防感染。一般治疗肿胀需要给予消肿药物，改善微循环药物。骨折石膏内固定术后建议患肢抬高。指端多行屈伸活动，促进血液流通，可以消肿。适当的运动对康复很有帮助。饮食清淡，可以多吃点骨头汤，忌辛辣刺激性食物。康复后可以补充钙片。
