乳腺增生可以通过药物治疗、生活护理等方式进行治疗。
乳腺增生临床多为中青年妇女，以十分常见良性病变为主，通过食用来达到软坚散结、消炎杀菌的效果，活血化瘀之药治疗，方能奏效，再配合一些中医理疗，就没问题。提示患者在治疗过程中，必须调整心理上的紧张情绪，必要时，需进行心理上处理。平时还需要注意休息，保证充足的睡眠时间，营养均衡，避免吃辛辣、刺激的食物。
在正常的情况下患有乳腺增生是不能根除的，可以通过口服一些药物来进行治疗的，患有乳腺增生在平时饮食方面一定要注意不要吃一些过于有刺激的食物，饮食要以清淡为主，在平时可以做一些适当锻炼来增加身体的抵抗力，同时也要保证有充足的休息时间。
由乳腺增生引起的，而乳腺增生主要是由于内分泌波动在平时较为明显而得以根除，但也可能反复发生。建议服用一些疏肝理气的药物，具体药物应遵照医嘱。同时，可以自己按摩一些部位。最近应该注意日常生活和休息的规则，也可以喝玫瑰茶。
乳腺增生属于乳腺的良性病变，日常生活当中饮食规律，作息得当，少生气，不吃辛辣刺激的食物，都是对乳腺状况非常有利的。定期进行乳腺检查观察，治疗效果很必要。平常要注意饮食的清淡，注意休息。
乳腺增生属于一种慢性疾病，可以继续进行药物治疗，服用一些疏肝解郁的中成药配合使用，坚持几个疗程效果会好一些，平时自己注意规律的作息，保持愉快的心情，调节一下个人的内分泌功能情况，平时注意不要穿太紧身的衣服，减少对于乳房的压迫作用。
乳腺增生没有乳腺胀痛，月经前乳腺胀痛消失，复查乳腺的超声也没有发现乳腺异常，乳腺增生是一种慢性病变，由于长期气滞血淤成块，需慢慢调理治疗。平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，因内含雌激素成分。年轻女性还不要吃避孕药，避免人工流，因为那样会导致体内雌激素紊乱。