没有来月经，但小肚坠痛可以考虑有以下几个原因。一、同房后月经延迟，首先要做检查，以确定是否怀孕。二、如果没有怀孕，可能是因为月经不调。可以采用活血化瘀、通经止痛等方法。把调理月经与缓解疼痛两手抓。服用散结镇痛胶囊、鲜益母草胶囊、活血通络止痛，同时也可以用艾条灸下腹部中极，关元，气海，气海等穴位缓解疼痛。
经期小腹胀痛，通常与机体前列腺素升高和盆腔充血有关，多数女性都会有些感触，不必太操心。
如果出现下腹疼痛、腰骶酸痛、乳房部不适等症状，应该及时去医院就诊检查。可适当卧床，忌疲劳和腹部寒冷，必要时可对症治疗，如止痛药，还可适当进行腹部热敷，或者红外线灯照射。在月经期要加强营养，多吃蔬菜水果和牛奶。注重会阴部清洁卫生。
小肚子和腰像来月经疼但是没有来的原因如下：
如果要是在同房之后，14天左右进行测试没有异样，这种情况一般来说就没有怀孕，这种情况多考虑，就是有可能是有月经推迟的，月经不调的这种可能建议就得做个彩超，到时候看一看也可以，再等上三五天。
建议患者前往正规的医院进专业性的检查，明确病因后进行针对性的治疗。
通常情况下，如果患者是因为盆腔炎症，引起小腹坠痛，同时伴有肛门坠胀，如果同房或吃了辛辣食物引起的，可能会使疼痛加剧。
如果是比较严重的话，还会有发烧，或者是寒战高热。如果是因为炎症影响到了膀胱，通常会出现尿频、尿急、尿痛等症状。但是没有采取避孕措施的女性，在例假后10天左右会出现小肚子坠痛，并伴有少量的阴道出血等症状。
小肚子下坠痛、腰酸痛多见于盆腔炎症。建议去医院做腹部彩超检查，明确诊断。炎症安然可口服甲硝唑盘或阿莫西林胶囊缓解症状。日常生活中要注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，要经常更换内衣，不要穿化纤衣物，不要穿紧身衣。注意保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，减少胃肠损伤，通常能够缓解症状，若是症状较为严重，患者还需就医调理。
主要表现为内急后重，如果是因为肚子受寒，或是肠胃发炎所致。
患者要适当调整自己的生活方式，加强运动，避免食用生凉、不烹制的食品，避免食用辛辣、刺激性的食品，减少晚上的睡眠，加强运动，以提高免疫力。可以使用黄连素，阿莫西林，马应龙，痔疮膏，温水泡澡。女性出现下腹部疼痛、肛门坠胀感是由于骨盆炎症所致。建议到当地的正规的医疗机构进行检查和治疗。
