不要做动作幅度大的运动，也要避免活动量大的运动。慢跑就是一项适合老年人的运功，如果方式不对，可能会给老人带来危险，若出现胸闷、胸痛、心悸、头昏眼花等不适感时，应立即停止跑步。
小脑萎缩是否严重病情的轻重有关。如果小脑萎缩的程度不是很严重，可能会仅有一些轻微的症状，如轻微的记忆力下降等，随着病情的进展，症状会加重，出现失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等。
脑萎缩的常常影响脑功能，容易导致头晕头疼，记忆力下降、失眠健忘，动作缓慢，严重的就会导致半身不遂，语言障碍。脑萎缩大多是脑血管病，或者是脑营养不良引起的，脑血栓，脑出血后遗症也容易导致脑萎缩的症状。
脑萎缩可以吃鱼，脑萎缩常常会出现，记忆力下降，严重会发展为老年痴呆，生活中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳酱、各种蔬菜和水果等食物。注意不要食用含糖过多的食物。
步态不稳，手足徐动，有伴眼球水平震颤、智能障碍者，亦可发生肌力、肌张力的改变造成不同程度的运动功能障碍，头和躯干静止性震颤。严重中毒、神经衰弱等原因引起的脑萎缩多系全脑萎缩。
