正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经期间可以吃感冒药，但是不建议。
女性在月经期间如果不是出现了非常严重的感冒，一般是不建议服用感冒药的，因为大部分的感冒药都含有一些激素，容易对女性的分泌系统产生影响，进而对身体的健康造成影响。如果感冒较为严重，患者可以通过口服一些具有中药成分的感冒冲剂来缓解症状。女性在日常生活中可以适当的进行运动，提高机体的抵抗力。
一般情况下，如果不过敏，月经来了可以吃虾，具体分析如下：
大姨妈一般不需要特别注意的饮食，如果出现了痛经的情况，建议不要食用冰镇类的食品和饮料，在日常生活中要注意多食用高质量的蛋白质食品来增强抵抗力，如果不过敏，一般来例假时可以食用小龙虾。
平时女性要注意多休息，多喝温开水，保持饮食清淡、营养，还要注意保暖，早睡早起，有助于身体健康。
一般来说，月经时可以吃叶酸。
叶酸是一种Ｂ族维生素，有治疗贫血的作用功效，因此，月经时可以吃叶酸，备孕的女性建议在怀孕前三个月服用耶稣，补充身体所需营养，预防胎儿发育畸形。乌鸡白凤丸等活血化淤的药物，生冷辛辣刺激的食物不宜在月经期间服用。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
月经期一般可以吃山药，具体分析如下：
山药属于平性的，具有补肺、脾、肾的功效，属于大补之品。在月经期间可以将山药煮、蒸、炒等多种方法来吃。在大姨妈的时候，因为心脏的原因，会导致痛经，食欲下降，需要多喝些温热的粥，不要食用寒性的东西。女性在月经期间要多休息，要让自己的情绪得到充分的放松，这样有助于恢复健康。
