胎动开始的时间是怀孕16周到20周之间，孕妇出现自觉胎动的情况。每个孕妇自觉胎动时间的早晚，存在很大的差异。这跟孕妇的腹壁脂肪厚度、胎儿在子宫里面的位置以及活动度都有一定的关系。
一般情况下，脚腕肿了可以通过日常护理、使用药物等方式消肿最快，具体内容如下：
脚踝肿胀是由于疾病引起的，需要针对具体的原因进行相应的处理。如果是因为脚腕拉伤、扭伤等原因引起的，可以在24小时之内进行冷敷，这样可以减少疼痛，24h之后再进行局部热敷。如果是因为关节炎症引起的关节炎症，比如踝关节出现了红肿，可以采用针灸、艾灸、理疗等中药进行调理，有较好的治疗效果。
四个月流产要做引产手术。人流只适合怀孕三个月以内的孕妇，如果怀孕已经四个月了，这时候胎盘已经形成，而且胎儿稍微有点大了，骨骼也比较坚硬，所以要进行扩张子宫颈。这个时期已经不能做人流了，要做引产手术。
四个月胎动不频繁。
妊娠四个多月的时候，胎动不会很多，不会出现频繁的情况，因为此时的胎儿较小，胎动也很弱，类似于肠蠕动或者是有气体的感觉，一般是在妊娠6个多月后，这种现象会逐渐加剧，但随着妊娠晚期的增加，胎儿的运动幅度也会越来越小。
建议保持合理的饮食，适当到户外活动，加强体格锻炼，早睡早起，避免过度劳累，有利于身体健康。
通常情况下，踝关节韧带损伤2-3个月左右能好。踝关节韧带损伤是发病率最高的韧带损伤。可分为外侧副韧带损伤、三角韧带损伤、下胫腓联合韧带损伤等。如果病情较轻，通过治疗可以在2个月左右能恢复。如果病情较重，需要采用手术的方法进行治疗，可能需要3个月左右才能恢复。在治疗期间，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体营养，少吃辛辣刺激的食物。
可以吃一些消炎药看看，是肠胃功能性紊乱的问题有关系，是跟不合理喂养孩子有关系，需要做好细致的检测，确定具体的问题，然后再使用药物修复调理，需要注意合理喂养孩子，注意适当多穿衣服。
