高血压可以适量吃葡萄。葡萄中含有黄酮类化合物，能够起到降血压的功效，且葡萄籽含有高浓度的钾以及果胶、纤维，可以有效的降低血压和胆固醇。所以高血压在吃葡萄的时候尽量连籽一起吃。
高血压患者可以少量饮用葡萄酒，尤其是干红葡萄酒。
干红葡萄酒可以提高人体的高密度脂蛋白，高密度脂蛋白升高后可预防动脉粥样硬化的发生，但不能大量饮用白酒、啤酒，这些酒类会引起肝脏损伤、胃炎，导致血压进一步升高。患者的血压升高与饮酒量呈正相关，饮酒量越多，收缩压越高。高血压患者可饮用干红葡萄酒，每天饮酒量可在30-50毫升，不能用量过多，饮酒量过多会引起其他疾病，如胃炎、肝功能损害等。高密度脂蛋白能够预防动脉硬化斑块的形成、预防动脉硬化和脑萎缩的发生，患者需经常监测血压，控制在140-190毫米汞柱以内属于标准范围。
高血压的人要尽量不要喝酒，不能喝酒，不能喝酒，不能喝酒，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，要戒烟戒酒，不要吃过咸的东西，在平时要注意保持充足的睡眠，不要过度劳累，还要注意自己的血压、血糖、血脂等。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜，从而尽量将血压控制在合理范围。
可以去相关的正规医疗体检，高血压需要根据血压检查的结果来判断，如果高血压发生，就不能进行药物治疗。应该能够选择饮食和锻炼调理。多注意休息和生活规则。当效果不好时，使用药物进行治疗。
有高血压是可以吃葡萄的吃葡萄并不会导致血压升高的，所以可以正常的使用葡萄，但是不要吃太多的寒岩类的食品，以免增加血压的升高。吃葡萄等水果还可以有效地帮助控制高血压，而且只要不存在有糖尿病的情况，就可以正常的使用。高血压应该减少钠盐的摄入，减少食物中油脂的摄入，适当的多注意身体的锻炼，控制体重。
