三高,但不算严重,请问医生我该注...

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三高,但不算严重,请问医生我该注意些什么,比如饮食等……
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唐丽 医师 肥东县六家畈镇中心卫生院五官科
擅长:鼻炎
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问题分析:您好,血压如果一直高的话,是需要一直服用降压药的,三高患者平时不要吃的太咸,清淡饮食,吃的不能过油,过甜,水果不要多吃,可以多吃一些能生吃的蔬菜,如西红柿、黄瓜等,要加强锻炼,如果体力允许,可以慢跑或者快走。
意见建议:三高的原因都是来源于生活习惯,饮酒、高糖、高脂肪饮食以及缺乏运动所致,所以必须以健康生活,积极运动,舒畅心情来调节,不太严重是可以调节好的,祝您早日康复!
相关问答

三高人群是现代社会所产生的富贵病,也是真正能要人命的病。高血压高血脂高血糖,每一样都能给人体健康带来巨大危害,所以说三高之中没有哪个最严重,都是非常严重的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

三高指的是高血压,高血脂和高血糖,主要原因包括环境因素和遗传因素,遗传因素是父母双方一个或者两个都患有此类疾病的时候,这样的患者出现三高的可能性要明显高于其他人群。环境因素包括不健康的饮食习惯,随着人们生活水平的提.高,高糖高脂高盐饮食,已经成为诱发三高的主要原因。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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三高症是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化别人血管弹性差加剧血压升高。所以,出现这三种疾患中的任何一种,后期都易形成了“三高症”。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

三高的治疗应注意结合病人自身临床不适的症状,规律服用降压降糖降脂类的药物。同时一定要注意饮食因素,低脂低盐低糖饮食。适当运动,多吃蔬菜和水果。减少不良因素刺激。同时也要注意定期复查,避免继发心脑血管病变。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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三高指的是高脂血症,高血压,高血糖,高脂血症除了引起动脉粥样硬化,导致心脑血管疾病,还可以诱发胆结石,胰腺炎,脂肪肝,引起肝功能损害。高血压可以引起心,脑,肾等器官损害,最终可导致心肾功能衰竭,高血糖也是严重危害人体的疾病,可以引起全身血管病变及周围神经病变。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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所谓的三高就是高血压,高血脂,高血糖。3次不同时间测量血压,如果血压>140/90mmHg,就可以诊断高血压,根据血压水平分为1到3级,明确诊断高血压就应该及时应用降压药物。高血糖常常有多饮,多食,多尿,或者消瘦等症状。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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