平时不良的生活习惯很容易触发外痔，要避免外痔需要在日常生活中忌食辛辣刺激性食物，尤其忌烟酒，平时饮食以清淡为主。还需要多吃蔬果，平时要有适度运动，避免久站久坐。
治疗上建议液清洗后温水坐浴，每日两次，每次20分钟，肛门内置痔疮膏，大便出血口服丸，胶囊，疼痛明显时加服去疼片，大便干燥时加服药物：饮食上以容易消化的半流食为主，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物：必要时手术效果不错。
如果现在已经没有症状，说明已经缓解，现在可以运动，运动后坐浴。该病最有效的治疗方法是手术治疗，保守治疗效果不理想，如果不手术，日常就需要注意少喝酒，少吃辛辣刺激食物，平时注意多喝水，多吃蔬菜、水果，多运动，多做提肛运动，保持大便通畅并养成良好的排便习惯，避免久坐。
进行手术治疗的。这种疾病，如果使用外用药物或者是口服药物多是治标不治本的。有可能和患者存在便秘习惯，造成肛周静脉曲张而引起的一种表现，是分为内痔，外痔和混合痔的。
痔疮不可怕，怀孕的后期确实容易诱发痔疮和引起原先的痔疮加重，因为怀孕后子宫和胎儿增大会导致腹腔压力增高，平时注意保持大便通畅，多吃青菜水果，多吃一些高纤维素的食物，不要长时间的久蹲，这样能够起到预防作用，痔疮的主要症状就是引起排便疼痛和大便出血。
