排便困难是由便秘引起的。宝宝应该尽可能多喝水，服用益生菌一段时间，调理肠胃，有效缓解便秘。如果宝宝排便有困难，可以用通便的药物来缓解。在饮食方面，还应该注意尽可能多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
小儿便秘长时间大便困难是跟平时的饮食习惯有关系，如果是特别严重的排便困难，应该及时去医院，引起便秘的原因主要是平时的饮食结构有关系，跟平时喝水也有关系，多喝白开水，多吃清淡的食物。
小儿便秘推拿手法有揉天枢穴、揉龟尾穴、摩腹、推下七节骨。揉天枢穴是在肚脐旁开两寸按揉。揉龟尾在尾骨骨端按揉。摩腹是绕脐用四指或掌面摩腹。推下七节骨是从第四腰椎到尾骨端。小儿便秘分为实证和虚证，临床中推拿手法需辨证使用的。
问题分析：你好，看你的描述应该是气虚引起的，气虚鼓动无力出现便秘的情况，同时脾气虚容易困倦无力。
意见建议：你好，可以适当增加营养，吃点黄芪或者人参炖鸡，同时适当增加运动。
指导意见：您好，根据您的描述您的体内的确有湿邪，最好不要一直清火，清火只会让你的脾胃越来越虚。可以自己吃点中成药调理 一下，吃点参苓白术丸和健脾丸。
问题分析：你好！便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬
意见建议：香蕉是比较好的食物，另外可有意多泡服天然的花草茶排毒和食含脂肪多的食品，如核桃仁花生米、芝麻、菜籽k油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
