怕冷易感冒应该是能长期吃防风白术黄芪的。阳虚属于肾虚的一种类型，经过中医医生辨证后可以用一些温阳的中药调理的。平时就要注意饮食：少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃一些水果，粗粮等。
可以强身健体，解决日常生活中总是感觉身体困倦以及气短的问题。其次，黄芪白术泡水喝的情况下也可以用来治疗常见的高血压病，尤其对于中老年人来说，不仅控制了血压，还可以帮助消除浮肿。还有可以用来治疗缺铁性的心脏病。
可以强身健体，解决日常生活中总是感觉身体困倦以及气短的问题。其次，黄芪白术泡水喝的情况下也可以用来治疗常见的高血压病，尤其对于中老年人来说，不仅控制了血压，还可以帮助消除浮肿。还有可以用来治疗缺铁性的心脏病。
它本身具有养血安神，祛风通络，消炎抗菌降血脂的功效，也可以缓解失眠多梦皮肤这样的。长期使用何首乌的情况下，会出现毒副作用的，常见的毒副作用就是出现恶心呕吐也会导致出现肝脏损伤。
何首乌泡水喝可以起到润肠防止便秘，降低血脂和胆固醇，润发养发，滋补肝肾，软化血管，防止动脉粥样硬化等，但是何首乌如果使用不当的话，还会产生副作用，尽量不要大量食用，孕妇和儿童慎用。
何首乌有小毒，如果炮制不当或长期大剂量使用容易引起肝肾损害，近年来报道比较频繁，患者最常见的中毒症状为面色发黄，呕吐腹泻，小便发黄，食欲不振，甚至引起黄疸，临床实验室检查会发现胆红素升高，谷丙转氨酶，谷草转氨酶异常。
