给宝宝断奶是一个自然过程，一般当宝宝对母乳以外的食物有浓厚兴趣。尽量白天逐渐减少喂奶的次数，然后逐渐过度到减少夜间喂奶次数，过渡到完全断奶。断奶后，可以用牛奶或者奶粉代替母乳，辅食量相应加大，宝宝的主食可以吃软一点的米饭、小儿面条、米粥、小混沌，副食可以吃蛋羹、碎菜和肉末等好消化的食物。
一般情况下，宝宝断奶的时间，这个目前还没有一个统一的认识。具体分析如下：
以前，医学界只说宝宝一周岁才能断奶，但是最近十几年，世界卫生组织和UNICEF提出了一项关于“母乳喂养的全球一致意见”，这些建议都是根据需要来进行，有些宝宝甚至可以一直喝到3到4周岁。母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳，在成熟乳以后，由于缺乏足够的营养，需要补充一些辅助食品，如果奶水不够，导致宝宝恋奶，就可以停掉。
断奶需有个过程，让宝宝逐渐适应，才能做到科学断奶。要慢慢来，让宝宝有一个适应的过程，不能突然中段哺乳。要先给宝宝适时添加辅食，逐渐用增加其他食物的办法来减少哺乳次数。开始断奶时每天少喂一次母乳，以其他辅食代替，隔几天后再减少喂奶次数，以至最后断奶。
四个月大的宝宝断奶对身体不会有太大影响，母乳喂养一般坚持4-6个月即可。但是要注意逐渐添加奶粉，不可以一下子就断奶，以免引起宝宝消化不良或肠胃的不适。建议每天先减少喂母乳的次数，然后逐渐用奶粉代替母乳。
可以给添加辅食，比如吃一些菜泥肉泥，平时补锌补钙，单纯的喝奶粉已经达不到宝宝所吸收的营养如果宝宝不愿意喝奶粉，也不用担心，每天可以适当的给宝宝喝一些钙片，或者是补锌，只要宝宝不缺钙就可以。
