眼睛干燥、眼睛发涩、失眠可以通过热疗方式及体育锻炼来治疗。
敷的方法可以缓解失眠眼睛的干燥状态。患者可以拿干净的毛巾，在60~70摄氏度的热水中浸湿，然后等到毛巾放在眼睛可以接受的温度后再敷。通过热敷促进眼睛循环，对眼睑线功能恢复有很大帮助，可以缓解失眠眼睛的干燥，防止眼睑线功能障碍的发生。对患者来说，最好在平时的生活中养成良好的休息习惯，同时要加强个人身体锻炼，进行适当的运动。这样可以有效地提高身体的免疫能力，防止一些不良疾病的发生。
失眠、眼睛干涩、眼睛干涩可以从以下几点改善：
1.减少咖啡因的摄入。除了咖啡和茶，碳酸饮料和用于缓解头痛、感冒和鼻塞的药物也含有咖啡因。
2.避免吸烟。香烟中的尼古丁会减少入睡的念头，使人越来越兴奋。
3.不要喝酒。睡前几小时内喝一杯酒，会让人难以入睡，甚至半夜惊醒。
4、眼药水，眼药水可以很好的改善眼睛干涩的问题。
尿道炎的症状中并没有腰疼这一症状，应该去医院检查看看是否有其他疾病。尿道炎是泌尿系统常见的疾病，是尿道黏膜的炎症，一般多见女性。有急性和慢性、淋菌性尿道炎和非特异性尿道炎之分。一般都是细菌逆行感染引起的。主要症状就是尿频，尿急，尿疼，疼痛一般是在会阴部和耻骨上，如果有腰部疼痛，可能不一定是尿路感染引起的。
尿道炎会腰痛涨，尿道炎是一种常见病，指尿道黏膜的炎症，女性好发。临床上可分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。
失眠，眼睛干涩，眼睛涩涩的，小便过多，可能是自身免疫力有问题。
这是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，会导致唾液腺和泪腺的损伤，导致口干眼燥。此外，患者血清中存在多种自身抗体，而免疫球蛋白含量增加。部分患者会出现他的症状，如乏力、低烧、失眠、夜眠障碍等。长期失眠后，用眼过度导致的眼疲劳也会引起干眼症，这与个人精神压力有关。长期精神紧张会引起植物神经紊乱，导致大脑疲劳，大脑皮层的神经元处于兴奋状态，晚上容易失眠。要调整好个人生活，及时休息。
尿道炎引起腰痛可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：
如果尿道炎引起的腰部疼痛，很有可能是由于肾炎、肾盂肾炎、输尿管的炎症所致。这些疾病都会导致腰部疼痛，而且还会伴随着全身的发烧，要及时的进行病因的治疗，可以使用敏感的抗生素进行治疗，在使用抗生素前要进行药物敏感性试验，根据试验的结果来选择适合的抗生素。平时要多喝水，要多休息，不要抽烟喝酒。
