出现黄韧带肥厚时，代表人体处于衰老的状态。通常黄韧带肥厚会伴有腰间盘突出及椎管狭窄。出现黄韧带肥厚时无需特殊治疗，需要适当的行关节功能锻炼，避免韧带进一步骨化、僵硬，这时可以适当的口服舒筋活血药物减缓黄韧带增厚。
有些黄韧带增厚，平时避免长时间站着坐着和弯腰，避免受凉，可以局部热敷，可以用TDP烤灯，每天烤一烤，在疼痛缓解期可以逐渐加强腰背肌功能锻炼，在疼痛期间，可以口服药物和药膏同时进行治疗，如果症状严重，保守无效，也可以考虑手术治疗。
黄韧带是椎管内维持脊柱稳定的一种组织结构，如果长期伏案工作，弯腰拾物的话，会出现这种肥厚现象，还与外伤，关节退行性变，代谢障碍，炎症等因素有关，黄韧带在受到这些刺激后，会逐渐纤维化和钙化来达到修复自身的目的，因此会出现肥厚。如果肥厚的黄韧带压迫周围的肌肉，筋膜等软组织会出现腰部疼痛，椎管内的狭窄也会引起下肢的放射痛和麻木。
胸椎黄韧带肥厚可能是本身发育的问题，或者是脊柱的蜕变，和目前的呼吸不顺畅，胸闷不一定有什么直接的关系的。除非是严重的肥厚压迫，可以考虑去医院检查下，找有无心脏或者肺部的原因导致呼吸不顺，胸闷畅等问题为宜。
胸椎黄韧带肥厚跟外伤史以及局部长时间的慢性劳损，久坐等都有一定的关系。进一步发展，最终会导致椎管狭窄，压迫神经而引起比较严重的临床症状。应当及时到正规公立医院就诊，通过按摩，针灸，烤电，封闭，热敷等方法治疗。平时注意养成良好的生活习惯，不要长时间的久坐，适当的锻炼身体。
腰椎间盘突出症，可卧硬板床休息，至少3周，待症状缓解后可带腰围下床活动，腰围佩戴不能超过两个月，可做理疗及按摩，避免暴力，疼痛严重时可应用消炎止痛类药物。非手术治疗3-6个月无效时可手术治疗。对于椎管狭窄的治疗.一般采用保守治疗，保守方法有多种，如卧床休息牵引按摩理疗及药物治疗等.同时应避免着凉与过劳，以促进神经刺激之症状恢复。
