感觉很累可以把母乳用吸奶器吸出来喂宝宝的，宝宝还小，还是吃母乳好些，母乳的营养成分较完备，各种成分的配合比较适当，达到婴儿的需要，尤其对6个月以内的婴儿更为适合，可以等宝宝大一些了再换奶粉的。
一般情况下，孕妇营养素软胶囊有预防出生缺陷的功效，具体内容如下：
妇营软养胶囊是一种保健食品，里面的成分包括了丰富的叶酸和多种维生素，在怀孕之前和前期都可以有效的防止胎儿发育不良，从而防止胎儿发生神经管畸形，同时还可以给孕妇提供必要的维生素。在怀孕初期和怀孕初期就可以使用，但是要注意不能随意增加药量，也不能与其它类似的保健品和药物一起使用，否则会引起机体的不适，从而发生一些异常。怀孕期间要注意多吃一些营养，比如维生素等。
通常来说，喂母乳可以吃绿豆。
绿豆的营养价值很高，可以熬绿豆汤，能够解暑降火，含有丰富的B族维生素，而喂母乳吃绿豆，能够促进哺乳期女性的新陈代谢，为哺乳期女性和婴儿提供机体所需要的能量，有利于婴儿的智力发育，而且绿豆中含有丰富的矿物质，能够预防缺铁性贫血和缺钙的症状，有利于婴儿的生长发育。综上可知，喂母乳可以吃绿豆。
通常情况下，喂母乳可以吃妇科千金胶囊。具体分析如下：
妇科千金胶囊的成分为千斤拔、金樱根、穿心莲、功劳木、单面针、当归、鸡血藤、党参等，在哺乳期的时候可以吃妇科千金胶囊，妇科千金胶囊主要有清热除湿、益气化瘀的作用，在临床上主要治疗白带增多，白带有异味，小肚子疼痛、腰骶部疼痛、慢性盆腔炎症、子宫内膜炎症、慢性宫颈炎症，不会影响乳汁的分泌，所以喂母乳可以吃妇科千金胶囊。
喂母乳是可以吃榴莲的，但不宜多吃，适量就可以。一天最好别吃超过两瓣榴莲，100克左右。榴莲中含有大量的果糖，如果吃得比较多，很容易上火。并且吃完榴莲后，要吃个山竹来中和一下。榴莲气味有开胃，促进食欲之功效，榴莲中的膳食纤维能促进肠蠕动。
一般来说，喂母乳可以吃小龙虾，但是应该避免麻辣的小龙虾。
小龙虾营养价值非常高，富含优质蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，而且小龙虾的脂肪含量非常低，对于人体心脑血管有很好的保护作用喂母乳可以吃小龙虾，能够增强自身营养，进而可以提高免疫能力，但是在烹饪小龙虾的时候一定要注意清淡，不能够用辛辣、刺激性的调味料，否则可能会对乳汁的分泌造成影响，进而可能会通过乳汁影响宝宝的机体健康。
