月经期间剧烈运动会导致月经量增多，身体疲乏，严重者也会出现虚脱的现象。
在月经期间进行剧烈运动带来的危害还是比较大的，本来月经期容易疲劳，并且也会出现食欲不振的现象，经血的流失以及痛经，为了避免剧烈运动所带来的伤害，建议患者在经期适当的休息，不要过度劳累，养成良好的生活习惯，不吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
过度运动也会导致失眠。
突然的剧烈运动加速了身体的血液循环，内脏受到刺激变得活跃起来。剧烈运动后，体内酸性代谢产物增多，不能及时排出，所以会出现肌肉酸痛等身体不适，影响睡眠。建议规律量逐渐增加，养成规律的生活习惯和放松很重要，所以睡前不要剧烈运动容易失眠，但是日常生活还是可以多运动促进新陈代谢，会让晚上的睡眠质量变好。
剧烈活动时肺活量增加，会产生刺激性咳嗽，体内缺乏水分，呼吸急促，气管或者支气管分泌物过多引起，白天一定要多饮用水并多次饮水，避免剧烈运动，避免吃辛辣刺激性食物。
对于大多数女性来说，在正常月经结束时发生性行为并怀孕是可能的，尽管概率很低。这个时期虽然是安全期，但是排卵时间变化很大，排卵可能会提前。虽然怀孕的可能性不大，但也不能排除怀孕的可能。所以建议安全期避孕。
如果月经推迟七天以上，就要进行尿妊娠试验。如果呈阳性，则表明怀孕。如果是阴性，月经还是不来。建议找医生做血HCG检测，确定是否确诊怀孕。
刚来完月经同房可能会怀孕，但是也可能不会怀孕。如果女性的月经不规律，可能无法确定具体的排卵期，可能会在月经期结束时排卵，此时刚来完月经同房可能会怀孕。如果女性的月经比较贵，排卵期一般在下次月经前14天左右，刚来完月经时可能不会有成熟的卵子排出，这时可能不会怀孕。需要注意的是，如果没有怀孕的计划，同房时应做好避孕措施。
