，我想问，我爷爷晚上睡不好觉，而且记忆减退，同一句...

尿频尿失禁腰酸记忆减退可以及时的口服补肾固精的食物，也可以服用中药进行调理，有不错的效果。平时注意适当的锻炼身体，得到增加自身的免疫力，保证充足的睡眠，不要存在过度的劳累。

该情况主要有可能是由于体内有淤血而出现皮肤有发青，有可能还会有刺痛有可能是气血虚的表现，建议平时注意多吃一些补气血的食物，比如大枣，枸杞，薏米等，规律作息，避免劳累和熬夜。可以吃点儿补气的。可以看看中医内科。具体用药谨遵医嘱。

有康复的可能性，但是引发的记忆力下降主要还是跟脑梗塞的症状后，脑部的神经和脑细胞受到比较大的影响有关系，如果能够及时的进行有效治疗，恢复记忆力还是有可能的。

小孩子不想吃饭记忆减退不长个子和平时脾胃虚弱消化不良是有直接的关系。需要根据平时的其他症状及时的健脾胃，养成良好的饮食习惯，服用健脾胃促进消化的药物等对症治疗，检查一下微量元素及时的补充。

问题分析：你好，按你说的情况，考虑是机体退化的原因，不要紧张。
指导建议：平时注意多活动，多交流，经常出去接触外界，相对来说就会好些的。

心理分析：记忆与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大、抑郁、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。
心理指导：建议通过训练来改善自己的记忆力。日常生活中可以自己进行相关的调节，例如放松疗法，当您感到紧张焦虑时尝试让全身放松，深呼吸，暗示自己我的身心很放松，这样也有助于注意力和记忆力的提升。如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询。