脸上发热起痘痘要在患处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通.注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，祝心情愉快.不要暴饮暴食。一般建议使用温和的洁面乳清洁皮肤，不要吃油腻、辛辣的食物，不要熬夜、早睡、多吃水果和蔬菜，保持良好的睡眠和休息。
去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿中药喝调理治疗一下比较好。平时也可以吃点儿药物，多注意饮食，多喝热水，加强营养，忌食辛辣刺激性食物，以免加重病情。
枸杞子属于食药两用的，出现脸上发热是正常的现象，正常成人一般服用20克以内是没有问题的，可能仅仅是自身的感受的问题，可以通过测量体温看一下有没有发烧的问题。每天吃7到8颗泡水就可以了，如果吃得过多的话，会对身体出现不利的影响。
脚发热是由于末梢血液循环不良所导致，出现这种症状有考虑是食物积滞，还有就是由于气血比较虚弱所造成的。平时应该适当的规律饮食，避免吃零食，禁止吃辛辣刺激生冷的食物。
在饮食上要格外的注意，平时不要吃辛辣油腻刺激的食物，要饮食清淡并且不要喝酒，不要抽烟，多吃一些新鲜的蔬菜和水果并且要经常的喝一些良性的茶都是可以的。脸上发热疮，考虑你是属于湿热体质的人，这个需要慢慢调理，会有慢慢有效果的。
考虑是血液循环不良导致的，需要尽快去查彩超确诊，避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流。抬高下肢能够缓解静脉曲张水肿。应多吃低脂肪、低热量食品。
