对中年女性而言，自身乳腺癌发病高峰期为40-50岁，因此，必须注意乳房保健问题。
性激素分泌过多而导致乳腺病发生发展过程中所出现的一系列病理变化。老年女性还出现了乳腺癌发病高峰期，虽已停经，亦不可忽视乳房保健。主要是要注意培养经常自检、经常去医院就诊的良好习惯。另外还应该做好日常的饮食及运动等方面的健康教育指导，以提高生活质量。绝经前期中年女性可在月经后3-5天选乳房自检，对绝经后老年女性，推荐每月固定乳房自检一日。每年或者每6个月系统地检查乳房。对一些有乳腺疾病的妇女要定期检查。
妇科HPV一般都是对人乳头瘤病毒进行一种方式检查，可以有效地确定宫颈癌的存在。
HPV一般指人乳头瘤病毒，若日常生活性生活不卫生，或性伴侣多，则可能感染HPV，从而使宫颈癌发病率升高，妇科HPV有利于查明自身是否感染病毒，并且还能查明病毒是高危或是低危，这样就能降低对健康的危害。
妇科dna是宫颈细胞DNA和hpvDNA两项检查。
通常情况下，如果想要对宫颈细胞的定量进行判断，那么就需要进行的宫颈细胞DNA的检查，同时攀升细胞核酸是否出现了异常的现象。如果是检查的hpvDNA检查，则是对于hpv病毒的DNA量进行判断，防止出现乳头瘤病毒等病毒感染。
建议女性定期的前往医院进行妇科DNA的检查，若是出现了疾病能够进行及时的治疗。
通常情况下，妇科艾灸没有最好的，以下穴位都比较好。
患有妇科疾病如痛经、宫寒、附件炎、输卵管堵塞等，艾灸治疗有扶阳固脱、活血化瘀、温经通络、祛寒除湿的作用，而通过艾灸治疗疾病一般都有很好的疗效。一般艾灸的部位主要有腹部的归来穴、中脘穴、气海穴、神厥穴、关元穴、子宫穴，腰部的有腰阳关、八髎穴，而小腿部的足三里穴、三阴交穴，一般每个穴位可灸15一20分钟，坚持3一5个疗程，15天为一疗程。
通常来说，妇科内检的方法，具体分析如下：
在做妇科内检时要先脱下内裤，然后选择适当的姿势卧床，医师会为病人的阴部进行专门的清洁，在检查时，会戴上无菌的手套，用右手的食指、中指插入受试者的阴道进行触摸，检查是否有肿块、是否有疼痛等情况。同时，将左手置于受试者的下腹部，判断有没有压痛、肿块等情况。
在日常生活中，女性要多喝温水，避免过度劳累，保持饮食清淡，定期进行常规体检，有助于身体健康。
