人流一个月后腰疼，可能子宫收缩、淤血流入盆腔、盆腔感染等原因引起的。
人流后为了促使瘀血尽快排出，子宫通常会不断收缩，进而会导致女性腰疼。另外，在人流的过程中，可能会有部分瘀血流入到盆腔，淤积在盆腔中，容易刺激盆腔，牵拉腰部，导致腰部疼痛。再者，如果在手术过程中或者是术后，没有注意保持外阴以及阴道的清洁干燥，容易使盆腔发生感染，这种情况也会导致女性出现腰疼的症状。必要时可以去医院做妇科彩超检查，明确病因后对症进行治疗。
腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、附件炎、盆腔炎、肾结石等疾病都会不同程度的引起腰部疼痛，可以去做个腰椎CT和腹部彩超，查明病因后再做进一步治疗。可以暂时使用膏药外敷，避免久坐及负重，少弯腰，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免过度劳累。
腰疼常见原因是腰部肌肉劳损。如坐姿不正确或长时间坐立，肌肉容易劳损发炎，出现疼痛。椎间盘突出，主要突出部位是腰4和腰5椎体之间，一般与体质和工作性质有关。脊柱出现一些隐匿性骨折，会引起腰部疼痛。小关节紊乱，突发性腰痛，疼痛剧烈，经过卧床休息或医生手法复位，又能突然好转。腰疼不一定是肾结核，应该去医院进行检查确认。
跑步后出现腰痛的原因可能是病人活动量较大或者跑步速度较快，伤及腰部肌肉、软组织，肌肉内血液循环出现运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻的情况，病人就会表现为腰疼。
剖腹后腰疼可通过以下方式进行处理：
剖宫产时，需要做硬膜外麻醉，腰部穿刺，可能会对腰部肌肉韧带或神经造成一定损伤，进而可能会导致患者出现后腰疼痛症状。这种情况要等一段时间才能完全康复，可以通过热敷、按摩等方法来减轻疼痛。缺钙也可能会引发相关症状，建议产妇要多补钙。此外，分娩后，盆腔的韧带会出现松动，也可能会导致患者出现疼痛症状。
