当身体出现上火的情况下是会导致耳鸣的。所以在日常生活中要尽量多吃一些蔬菜和水果，不要吃一些辛辣刺激油腻的食物。在治疗耳鸣的情况下，也不要自己随便用药治疗，患者可以在医生的检查下积极对症用药治疗。所以平时要避免过度劳累，也不要吸烟，不要饮酒，保持心情舒畅。
吃螃蟹之后并不会出现上火。从中医角度来说螃蟹本身属于性味寒凉的食物，吃了之后可以有效的清热解毒作用，还有一定的补肾强骨、活血化瘀、利尿通淋、滋肝补肾的作用。多吃一些螃蟹，可以有效的补充身体所需要的多种微量元素、氨基酸、蛋白质。
怀孕了上火喝蜂蜜水。多吃水果，像梨、火龙果下火效果就很不错。首先不要吃辣的食物；第二多吃些新鲜的绿叶蔬菜和新鲜的水果；第三多喝些水；第四看看自己的牛奶是否喝的过多，是减少点量。喝点百合、绿豆汤。
可以多喝一些菊花茶。如果上火比较明显的话，可以服用一些降火药物。经常熬夜会导致上火，主要是由于作息规律被打乱，阴阳平衡容易失衡，所以说容易上火。平时注意饮食清淡，忌食油腻辛辣，适当的锻炼身体，保持心情舒畅。
失眠上火可以喝如下：
1.可以选择莲子、菊花、金银花、玫瑰花、蒲公英等性温或性凉的中药，用开水冲服，以茶代水清热解毒，安神助眠。
2、可以喝一些银耳百合莲子粥，银耳本身可以滋阴养心、润肺，莲子入心经、脾经，也有安神的作用，再加上百合滋阴养心，治疗上火引起的失眠是相当不错的。
3.也可以多吃柚子，可以用蜂蜜做成蜂蜜柚子茶喝。还有很好的清火安神的功效。
