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左右肋下隐痛原因有很多，具体需要根据疼痛的性质及部位来协助诊断。
如果是右侧肋骨下疼痛，可能是胆结石、肿瘤、肝炎，如果是左侧胸骨下疼痛，可能是脾脏疾病引起的，其次如果出现双侧肋骨下同时疼痛，可能是肋软骨炎，或者是外伤肌肉软组织牵拉等因素所致。出现疼痛情况，建议及时去医院进行做采取腹部彩超、胸片等检查，明确病因后再对症治疗。
患者日常多注意休息，避免过度劳累，建议食用含有蛋白质与维生素的食物，如鸡汤、排骨汤等，对于病情的恢复有辅助作用。
右肋下部隐痛的原因可能是肋间神经炎、外伤以及肺、胸膜的疾病等，具体内如下：
如果出现右肋下部隐痛，需要考虑是不是肋间神经炎所致，还是外伤所致。其次，肺、胸膜的疾病，都会导致右肋下部隐痛，同时还会出现呼吸受限的情况。对于这些情况，一般都是通过CT或者X光来确诊的。由于肝和胆囊位于右肋下部，因此要考虑是不是肝炎、胆囊炎、肝的肿瘤、胆囊结石合并急性炎症引起的疼痛。因为疼痛的部位脏器比较多，需要及时到医院做进一步的检查。
右肋骨下方隐痛需要根据具体原因进行相应的治疗。右肋骨下方隐痛可能是肝胆疾病导致的，例如胆囊炎、胆结石、慢性肝炎等。也可能是胸部挫伤、胸椎小关节紊乱、者肋软骨炎等原因导致的，患者应及时到正规医院进行相关的检查，以明确病因，再进行针对性治疗。如果是胆囊炎、胆结石导致的，可以通过手术切除的方法进行治疗；如果是慢性肝炎、胸部挫伤、肋软骨炎导致的，则可以遵医嘱服用相应的药物进行治疗；如果是胸椎小关节紊乱导致的，则需要进行手法复位。
失眠烦躁可通过以下方式来改善：
1、建立良好的睡眠卫生习惯。中医建议睡透胆，即23点前上床，20-30分钟入睡，是理想的睡眠状态；
2、创造良好的睡眠环境，如良好的遮光条件，避免噪音刺激。睡前避免接触恐怖场景，避免看手机、平板等。避免电子产品对神经的刺激作用；
3、保证良好的睡眠质量，白天适度运动，尽量避免饮酒，尤其是下午和晚上避免饮用浓茶和含咖啡因的饮料；
4、对于通过改善失眠习惯仍然失眠的人，建议在医生的指导下服用镇静安神的西药或选择中药治疗失眠。
多于肝胆疾病有关的，常见于肝炎，胆囊炎。可以选择B超，病毒性肝炎抗体检查，还可见于胸膜炎，应该及时去医院做肝功能检查，化验和腹部B超，检查无异常需要考虑神经痛可能。
若要改变孩子的坏脾气，就必须要营造家庭的和谐气氛。当孩子再动手打人的时候，温和地加以阻止，告诉他这么做不好，并在生活中为他做出处事的榜样。如果孩子开始学着控制自己的情绪，父母一定要表扬他，经过一段时间以后，他就会自然而然地成为温和的孩子了。
