通常情况下，饭后腹痛腹泻主要是以下几点因素引起的。具体内容如下：
1.脾胃虚寒，阳气不足；阳虚者体内的温暖之力不足，消化和运化水谷的能力也会下降，出现腹泻、腹痛等症状，粪便中往往会有大量的食物没有被消化。
2.食品不干净。如果食用了细菌、病毒、寄生虫等污染食品，就会产生腹泻等症状。
3.辛辣刺激性食物会刺激肠道粘膜，促进肠道蠕动，从而导致腹泻等。
餐后肚子疼，大便之后有所缓解，这属于异常。首先，应该是因为吃了一些生冷寒凉，辛辣刺激性的东西，或者是不洁的饮食，吃了一些残羹剩饭，都会导致腹痛、腹泻。此外，还有胃溃疡、消化不良、急性肠胃炎、肠易激综合症等都会引起饭后腹痛的症状。还会出现反酸、腹胀、厌食等。所以最好是到正规的医院进行幽门螺杆菌检测，胃镜，便常规等。明确原因后，才能进行针对性的治疗。
一般情况下，儿童饭后腹痛、腹泻可以采用以下方式进行缓解：
儿童饭后腹痛、腹泻，需要判断是否急性胃炎、急性胃溃疡、胃肠痉挛等疾病。平时饮食要规律，不要吃辛辣、刺激性的食品。儿童如果是经常出现饭后腹痛、腹泻等症状，需要及时就医，以确定是否有其他原因。儿童饭后腹痛、腹泻可以在医生指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片、大山楂丸、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
饭后出现腹痛，大便过后减轻，多种肠道的炎症性病变引起的。十二指肠粘膜的炎症以十二指肠粘膜为代表。这种情况下，在饮食过程中，由于对胃肠的生理刺|激，导致胃肠的分泌量增大，导致胃肠蠕动加速，胃液进入十二指肠球，引起溃疡处的疼痛。当患者拉完屎之后，因为肠管已经清空，小肠里的压力会下降，肠胃压力会变小，肚子就会变小。
这是由于胃肠痉挛引起的，跟受凉、饮食不当或者低钙等原因都有密切的关系可以适当的做一下微量元素检查，明确有没有低钙，检查一下血常规，腹部超声等相关检查，明确后调治。
