叶酸铁片的作用是促进人体合成血红蛋白、肌红蛋白，减少了贫血，强健体质，同时可以增强人体的能量代谢。作为铁片和叶酸的合剂，非常适合女性进行应用，可以纠正女性的贫血、怕冷、手脚冰凉。
吃叶酸并不会导致失眠。
如果吃了叶酸后开始失眠，考虑是对叶酸不适应所致的症状。一般患者失眠是因为精神压力大，心理因素导致的，可以口服一些安定的药物来缓解症状。平时不要紧张，不要喝浓茶，咖啡等，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。睡前可以喝一杯热牛奶有安眠助睡的功效，同时坚持热水泡脚多搓搓脚，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯。
叶酸过期以后是不可以再口服的，所有的药物过了有效期之后都不可以再服用，因为1.过了有效期之后，药物不再发挥治疗疾病的作用，如果继续服用，可能会延误治疗，在临床上造成严重的后果。
怀孕前3个月就应该开始吃，可以一直服用到哺乳期。怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能有效预防胎儿脑神经管畸形。3个月以后继续吃还能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷。另外早产，胎儿宫内发育迟缓、贫血也有很好的预防效果。哺乳期吃还能促进乳汁分泌，提高母乳喂养质量。
叶酸片是属于维生素的一种，这种物质不能由体内合成，所以只能用外界补充。如果口服量过多它会随着尿液排出体外，这种物质对身体没有什么影响。但是叶酸片是预防胎儿神经管畸形，在备孕的时候就要一直服用直到怀孕前三个月。
在吃叶酸片的时候，对人的胃有一定的刺激。在饭前服用的话会影响到食欲，在吃完饭之后的半个小时以后再去服用。在怀孕期间除了补充叶酸片之外，吃一些含叶酸的水果，吃一些含叶酸的新鲜蔬菜。叶酸片饭后吃。
