胃不舒服总是害怕自己癌症根据实际情况来处理。
胃不舒服总是害怕自己癌症是一种常见的恐惧症，应该病人知道胃部不适不一定由肿瘤造成的。许多良性的胃病都会引起胃的不舒适，通过电子胃镜、CT扫描来消除对肿瘤的畏惧。增加对肿瘤的认识，绝大多数的肿瘤，如果能够早期发现，早期诊断，早期治疗。
患者平时应该注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，应该适当运动，比如慢跑、游泳等，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等。
癌症要经历常人不能忍耐的疼痛，心情很复杂，身体疼痛导致情绪不稳定，喜怒无常，一定要多理解安慰，他们一开始的害怕跟难过都是正常的，慢慢的一切都会好起来的，多带出去走走，除了按时治疗还要多出去散心。
严重恐癌症首先要正常体检，根据出现的临床症状有目的的检查，得到的正常检查结果有助于消除对癌症的恐惧。转移注意力，找喜欢或者比较感兴趣的事情或者爱好，使自己忙起来，减少胡思乱想的机会。树立正确的人生观念，明白人的生老病死是正常现象，减少对可能发生疾病的恐惧。多和家人沟通，家人的帮助有利于走出恐癌症的阴影。
可能是癌细胞转移引起的，需要去正规医院做检查，确定病因后，针对性治疗。需要注意的是，要保持积极乐观的态度，配合医生治疗，适当的运动可使气血流畅，增强机体抵抗力。
就觉得自己是得了癌症可以去正规的医院进行相关的检查和筛查。不要过度紧张和担心，保持好心情。老是怀疑自己得癌症在临床上属于恐惧症的一种，叫做恐癌症，是对癌症极其恐惧的心理，这种心理发展往往与患者的生活事件有关系。
