去年查出肠息肉挺大的

直肠息肉大多为良性病变，可与感染、损伤等原因有关，可表现为腹泻、便血、腹痛、肿块脱出等，可进行肠镜等检查以明确诊断，如诊断为直肠息肉主要是进行手术治疗，可考虑在肠镜下进行摘除，术后并做病理检查，平时忌酒辛辣食物，保持大便通畅。

预防能做的是在饮食习惯、生活习惯上做一些改变。多吃粗纤维的食物，少吃肉类可能会降低肠息肉、肠癌等结肠疾病的发生率。多吃素菜、水果这种纤维素含量比较高的食物，同时增加运动，增加胃肠道蠕动，可以减少息肉或肠癌的发生率。

预防能做的是在饮食习惯、生活习惯上做一些改变。多吃粗纤维的食物，少吃肉类可能会降低肠息肉、肠癌等结肠疾病的发生率。多吃素菜、水果这种纤维素含量比较高的食物，同时增加运动，增加胃肠道蠕动，可以减少息肉或肠癌的发生率。

肠息肉，是比较多见的一种消化系统疾病，是指在肠黏膜内出现突出于黏膜表面的新生物，在没有确定病理之前，统称为肠息肉。肠息肉一般都是良性的，主要包括腺瘤性、炎症性、及错构瘤性的息肉，主要是以腺瘤为主。

多数肠息肉患者无明显症状，通常在检查其他疾病时意外发现，部分患者可有腹泻、腹痛、出血、腹部不适等症状，息肉较大时可发生肠梗阻、肠套叠。其中腺瘤性息肉属于癌前病变，需要引起高度重视。超过40岁以上的人群定期进行健康体检，通过结肠镜检查可以及时发现肠道腺瘤，及时进行治疗。

肠息肉病因较复杂，无法通过调理饮食杜绝肠道息肉的发生，但至少可以减少易发因素。预防肠息肉，建议多食粗纤维食物，保持大便通畅。多食蔬菜、水果，补充维生素。避免食用油炸、辛辣、甜腻等食物。