正常男性精液颜色是乳白色或灰白色的，禁欲过久会出现短暂的浅黄色的情况，这都是正常的。但是如果有一段时间发黄的情况，则一般是因为炎症所致，常见的有前列腺炎等，需要引起重视，否则会造成进一步病变，造成前列腺的进一步损伤。建议到正规专科医院进行检查治疗。
精液的颜色有灰色、灰白色、淡黄三种。
一般精液在精囊腺分泌的凝结因子的作用下凝结成冰，从而在射精时保护精子不会受到伤害，因此精液中会出现凝块和颗粒状物质。刚出来的精液就跟水似的，后续精液在射出后会被前列腺的液化因子溶解为液体。精液在排出后的半个小时内就会彻底液化。精液液化不彻底或不液化，会导致精子液化不良。
精子不液化会抑制男性精子活性，进而诱发男性不育现象，所以一定要重视调理缩短液化时间，平时可以多吃些生蚝瘦肉，莴笋和动物肝脏，这些食物对精子有益，可以找些养精三宝配合日常饮食进行全面调理养护，不要抽烟喝酒，烟酒对精子危害很大的。同时作息时间要规律，饮食科学，多锻炼身体，可以打球或者跑步等。
精液成块是因为精液不液化导致的，精液成块会降低精子的质量，影响男性的生育能力，降低怀孕的几率。精液成快可能是因为患者患有前列腺炎，精囊炎等炎症引起的症状。
母乳颜色有些偏黄是正常的，因为初乳就是颜色偏黄。如果比较粘稠，说明母乳的质量比较好，宝宝比较容易吃饱。在哺乳期内要注意不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡。如果有发烧、感冒等情况，尽量不要用药。如果宝宝吃了母乳之后大便的颜色、次数、量和稀稠度都正常，就不需要担心。
