一般情况下，心率有时快有时慢可能是正常现象，具体内容如下：
正常的人一天的心率会有很大的变化，通常在早上交感神经亢奋的时候或者是下午4点到6点左右，心跳会加快。到了下午和凌晨，由于迷走神经张力比较高，会导致心率降低。还有部分病人伴有心律失常，平时心率比较缓慢，但是会出现阵发性房性心动过速、阵发性室性心动过速，会出现一过性心率升高。要加强动态心电图的检测，并配合抗心律失常的药物。
心率正常值是60-100次/分钟。心率的正常值一般是在静息状态下，或者安静状态下测量的心率水平，因为运动后心率是比较快的。比如跑步后心率会增快，有时候140次/分、150次/分都可以出现。
心悸，心慌。胸闷。考虑是心肌供血不足引起的，平时多注意休息，饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，在医生的指导下合理用药可能是心脏供血不足或甲亢等问题有关，建议到医院正规检查一下明确原发病因对症治疗。
运动时的心率以达到有氧运动心率为宜。有氧运动心率是根据人的年龄来计算的。计算运动的最大心率。最大心率为220次每分钟，减去年龄是运动的极限心率，一周以3到5次的有氧运动为宜，每次有氧运动应持续40到50分钟。
有些偏慢，正常的是六十到八十左右，四十太慢了。去医院做个心电图检查，根据检查结果在吃点药，平时要注意不要熬夜，要注意休息。如果是缓慢心律失常异位节律需要积极进行起搏器治疗。
引起心率快心慌的原因有很多，比如：生理性，体力改变，体力变化、食物消化、情绪焦虑、妊娠、激动等都可以使心跳快心慌；药物性，有些药物的刺激就会导致心跳加快心慌；病理性，一些全身性的疾病也会造成心跳加快，比如高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺疾病。
