大蒜和蜂蜜可以同时吃，但注意食用方法，并不是直接同时食用这两种食物，而是将大蒜放蜂蜜中浸泡一段时间后食用。大蒜经蜂蜜泡制后，刺激性较前明显减弱，改善了大蒜的口味，并减轻对胃粘膜的刺激，并且蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。
蜂蜜具有健脾益胃，美容养颜作用。可使胃酸分泌正常，增强肠蠕动，缩短排便时间有效改善便秘。蜂蜜中的果糖可以快速被吸收供给人体能量。可以提高人体免疫力和抵抗力。而且蜂蜜中的葡萄糖和维生素可以为人体供给营养。可以选择在晚上喝一杯蜂蜜水，有助睡眠。
蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。
一般情况下，幼儿是否可以吃蜂蜜，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
1岁以下的幼儿由于肠道的正常菌群尚未形成，而蜂蜜中也会有传染性的致病细菌、以及一些重金属、以及微量的雌激素，对一岁以下的幼儿会产生一定的负面作用，因此一岁以下的幼儿不可以吃蜂蜜。一岁之后可以适当的吃蜂蜜，可以用热水将其冲泡，但是要注意水温要适中，否则容易损坏营养物质。
一般情况下，怀孕期间可以喝蜂蜜水，具体内容如下：
蜂蜜是一种很好的营养补充剂，含有葡萄糖、多种维生素和多种矿物质。怀孕期间容易出现便秘，蜂蜜可以起到润肠通便的功效，可以防止便秘和痔疮。此外，蜂蜜还有镇定心境、改善睡眠、增强身体免疫力、防止怀孕期间出现高血压等功效。另外，蜂蜜中含有丰富的维他命和矿物质，对胎儿的脑部发展也有一定的帮助，还能缓解孕期皮肤干燥的症状。
蜂蜜在临床当中是一种常用的中药材，它主要的作用是润肠通便，润肺止咳，缓急止痛，解毒等作用。但这些作用往往是指的内服蜂蜜才可以达到的作用，并不建议患者应用蜂蜜外涂或者洗脸。蜂蜜洗脸，首先是无法起到像清水一样彻底清除的作用。如果患者的皮肤比较敏感，可能长时间洗脸还会导致皮肤过敏等情况的发生。如果这样进行洗脸，可能会导致毛孔堵塞的情况，临床当中还是不要用的。
