是可以吃的，洋葱营养丰富，且气味辛辣，能刺激胃肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，洋葱不含脂肪，含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良，食欲不振等，洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效，洋葱具有发散风寒的作用，能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
吃山楂不会出现上火的，山楂具有的消食健胃，活血化瘀，收敛止痢等一系列的相关功效。通过山楂的应用，可以去火，特别是祛除体内由于火邪过盛而出现的一些炎症，特别是消化道的炎症，可以很好的调治。
梨是一种凉性的食物，它具有止咳化痰、滋阴润肺、解疮毒、酒毒得作用，所以适当的吃一些雪梨，对身体健康会有好处，而不会引起上火的现象，反而雪梨吃多了，还会引起腹泻现象，在出现上火现象的时候，可以适当的吃一些冰糖炖雪梨，不仅能够帮助清热去火，同时还可以润肠通便。
吃杏脯会上火，杏干杏是由天然野生和半野生新鲜杏子制成，经过洗涤、去核、曝晒，杏干是一种具有保健功能的优质干果，杏树茎中富含纤维素，对改善肠道缓慢运动非常有效，杏茎富含钾，能有效调节血压，杏茎富含维生素A，可以预防夜盲和视力损害。
菠萝蜜属热性水果，吃得太多的话，容易上火。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子。具体吃多少才算是多，这个要看个人的量。所以我们在吃菠萝蜜的时候要适量，不要吃得太多，吃多了对身体会有各种的不良影响，也会有不利健康的。
